晴天に恵まれて

いざ出陣！

渋滞を想定していましたが渋滞無しで車で45分到着

プール帰りには日ごろお世話になっている先輩のお店

和歌山市内にある「土風家」さんで食事して帰りました。

仕事にトレに明け暮れて日頃ファミリーサービス

出来ていない私には家族で充実した1日とでした

昨夜はかなり飲んで食べました！今朝も二日酔いです！
朝からファミリーでプールにきています！
暑い×２です(笑)

みなさま
おはようございます
昨夜は久しぶりに7時間ぐっすり眠れました！
爽快ですね(笑)
睡眠の大事さを痛感しました。
さて弊社では13日～16日まで夏季休暇をいただいておりますが、私のみ明日まで営業しております！
お盆休みで交通量が半端無いですから交通事故にはくれぐれもご注意下さい！
では素敵な１日をお過ごしください。

みなさま
おはようございます！
大阪は昨夜から雨風が強く近畿各地で警報が出ております。
暑かったり涼しかったりで体調管理にはお気を付けください。
素敵な一日でありますように

今日は娘3号の10歳のお誕生日です！

普段は仕事を終えるのは深夜になる私も今日はケーキをぶら下げて早めに帰宅

娘3号はいちごのタルトが大好物なので和歌山まで足を伸ばしました

この間生まれたんですがね～・・・早いもんですね
パクッと一口で食べてました




ブログに載せられるのが超嫌のようです

BIRTHDAY 　ソングはコレにしました

43秒と短めなので最後ま聴いてやってください

最後に少し音が大きくなります！

すいません自分でも・・・・・でした∑(ﾟДﾟ)

みなさま

おはようございます

大阪は朝から晴天です

でも雨が降ったりしています

「弁当忘れても傘忘れるな！」って感じかな

今日も素敵な1日をお過ごしください

0：30仕事残業から帰宅しやっと一息ついた

8月10日は三女　優香の10歳のお誕生日なんだな

ほんと大きくなったよなぁ～

ちゅう～ことで明日はケーキ食べよう

話し変わりますが洗濯の話・・・

ＴＡＩＴＡＮのパワーウォッシュなるものを購入

なかなかの優れものですね

ベンチシャツだけは自分で手洗いします

朝には乾いてます

では、メールチェックして寝ます

おやすみなさい

8月9日は長崎原爆の日ですね！
原爆被災者追悼…
今日も朝から気温高いですが、熱中症にお気を付けください！
こまめに水分補給しましょう～

8月10日は娘3号10歳のお誕生日です

ですが少し早めのお誕生日会をしました。

私の仕事は焼肉のタレ屋さんなんで今は超忙しいでので少しはやめの開催となりました

ステージは家から車で10分の

「大和食堂」

居酒屋メニューに新世界風2度付け禁止の串かつ、うどんが超うまい店です。

娘2号カルピス○●ハイ飲んでＫＯ

ＢＢＧＹＭ開設当初のレアなＴシャツのＴシャツを片手に・・・・

アリ●●さんにお声をかけていただきました。

今後ともヨロシクです

お誕生日プレゼントはリーボックのハイカットシューズと7イレブンで思う存分買い込んで終了

そんなお誕生日会でした

5時55分に起きました！
早朝に散歩に行くことにしました(笑)

自然との触れ合い…

邪光院まで有酸素運動しに行きましたが階段数にビックリしました(笑)

なかなか手強いぞ！



山の空気はうまいですね






脊柱起立筋の間に滝のような汗がでました！