世界マスターパワー選手権大会を申し込み気分が変わりました。
優勝に向けて始動、第二回目のスクワット！！
60Ｘ10、100Ｘ6、130Ｘ1、120Ｘ7Ｘ3、125Ｘ4
あとはハックマシン、カーフレイズで慣らしです。
120ｋｇでは～はぁ～言うて潰れそうになりましたよ
絶対にピーク時の重量と照らし合わせないこと、勘違いしてあきません！
ボチボチ仕上げていきます。
その後、ベンチプレス
60Ｘ10Ｘ4して終了！
まぁ～今週も慣らしです
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頑張ってネо(ж＞▽＜)ｙ ☆
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＞ゲゲゲのtoto美さん
ねぇさまありがとう！しかしコメント早い～
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いよいよ世界進出ですね！
応援してるぜ(^○^)
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イケイケ～♪♪
もんくたれソンなら行けるぜ～☆
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＞パワーボム！大将さん
大将心強いです！ありがとうございます！
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＞gutycoさん
イケメンのもんくたれ？いつも応援ありがとう！
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世界大会にエントリーされたのですね！
世界一目指して頑張ってください！
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＞つみきさん
つみきさん！優勝してきます！ありがとうございます。