今日もバタバタでした！なんでこんなに忙しいんやろ～

大阪通販道場の第三回目の講義を受講させていただき、沢山の学びをいただきました。

また、その仲間が良い人ばかりで幸せな気分です。

また先日ネットで購入させていただいた食材ネット通販の鉄板セオリー「黒豆式」の著者

とお会いすることができ感激！

購入前から講義をうけさせていただいていたので、本を読んだら井上先生の声となり聞こえてきました。すごいことです！「本読んだら声聞こえてくる！！！」不思議

またサインまでいただいて記念撮影していただけました。

その後、マッスルプロダクションジムでデッドリフト！

60Ｘ8、120Ｘ6、150Ｘ2、180Ｘ6、185Ｘ6！

ここからナロー

115Ｘ10Ｘ2

またベンチもしました！

60Ｘ10、90Ｘ1、100Ｘ8Ｘ2　

足上げナロー60Ｘ10Ｘ2

Ｆａｃｅｂｏokまたリアルでよく聞かれる質問ですが！

「藤原さんは、プロテイン飲んでますか？」です

サプリも大量購入！

ＢＣＡＡがメインでプロティンも飲んでます！

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