世界マスターパワー優勝に向けてベンチプレスVOL.2

先週から再開したベンチプレス!!

今週も慣らしです。


60X10、80X8、90X8.、100X8、102.5X3

90X6、80X4X2


まだまだやり過ぎたら駄目です!

良い時のイメージで物事を考えるからあきませんね!

10月2~3日の試合日が予想されます!しっかりと正確に調整します。



世界マスターパワー優勝に向けてベンチプレスVOL.2」への6件のフィードバック

  1. もんくたれ

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    >栃木の高山さん
    栃木はどうでしたか?大阪は何も無かったです!ご心配をおかけしました!
    ありがとうございます。

    返信
  2. 栃木の高山

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    >もんくたれさん
    それは良かったです!!安心しました!!
    うちの方は、深夜に近くを通過したんですが特に被害は無かったです!!
    逆に、お気遣いして頂きありがとうございます!!
    ちなみに、今年は寒暖の差が大きいので体調を崩す人が多いみたいなので、日々鍛えているから大丈夫やと思いますが、気をつけて下さい!!

    返信

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