今日は香久山にお邪魔しました
スクワットギア調整です。
ノーギア170ｋｇまでアップでええ感触！
んでっ詰めてもらったギアパツンパツンで2本やりました
ギア着るのに手こずりまして255ｋｇラックアウトで足感覚麻痺ってＳＴＯＰです
私はこのような感じでそこそこで終了
徹君はギアスクワット290と300ｋｇの二本してましたわ
しゃがみは降りないようで・・・・300ｋｇ高反発！
「軽い、まだまだいける」とつぶやいた
着地点は305～310位でしょうね
305→315→325位でしょうか
インターバル中はカメラで遊んでますわ
トレーニング後は徹君お勧めのラーメン屋さんへＧｏ
第一旭
閉店間際に滑り込みセーフ
しょう油豚骨系で背油チョイ効いていてＧｏｏｄ！
麺は腰のある細面でシッカリしており、途中でふやけてくるような感じはない！
チャーシューはもも肉のようであっさり、薄めにスライスされており食べやすい
おネギは沢山かかっているが、苦味や匂いが殆ど無くスープの邪魔をしてないのでこれまたＧｏｏｄ
とにかくスープが旨い！田原本の第一旭さんでした
徹君とは何回かラーメン食べに行きましたが、ラーメンの好みが似ているようですな
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昨日はお疲れ様です～☆
ギアちょっと詰めすぎたんで緩めときます(￣▽￣;)
来週はﾏｯｽﾙ行きが
ほぼ確定なので、
その時ギア持っていきます(^_^)
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>IRM芦原さん
次はバシッと決めます！ありがとうございます。
徹は次回305キロだね
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>もんくたれさん
いや、
もう310いきます(笑
そのつもりで
よろしくお願いします～(^_^)
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>IRM芦原さん
オッケー
バシッと決めよう！
動画回します。