日曜日はこんな感じ!



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今日は睡眠4時間半、昨夜はといっても就寝は深夜3:30分だからね・・・自宅ジム開設の準備に出かけるのですが倉庫内の壁が土き壁だと判明しデッドなんかはまぁ~無理ですわビックリマーク

気持ちを切り替えて明日から考えてみよう~!

食べ物はこんな感じです

朝食はしっそです
もんくたれの365日 ええやん!-TS3R0112.jpg

昼前の食事です!
もんくたれの365日 ええやん!-TS3R0113.jpg

昼飯はこれ!

もんくたれの365日 ええやん!
玉ねぎの下には豚、鶏肉がぎっしり!

晩御飯はナイショです!


日曜日はこんな感じ!」への2件のフィードバック

  1. モーガン

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    もんくたれさんお久しぶりです^^
    なんとか明るいうちなら運転できるようになったので、土曜日の昼間の週1のみですが、ジム復帰できました。
    いろいろ励ましのコメントありがとうございました!

    返信
  2. もんくたれ

    SECRET: 0
    PASS:
    >モーガンさん
    それはよかった!安心しましたよ。かなり辛かったと思いますがベンチプレスに対する思いや支えになってくれている家族の有り難さや仲間の大切さを感じれたのでは…
    体が休めんだことで痛んでいた箇所もやよかなったのではないかな!
    焦らずにやっていこう!これからもよろしく(笑)

    返信

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