今日はお弁当がないので困ったものです(笑)
外食は油ものが多く苦手
こんなお昼ご飯もありでしょ

門真のアズと言うスーパーで買いました！
さんま２匹\158円
生野菜\100円
お蕎麦\148円
しめて\406円(笑)
高栄養だと思うのですが?
普段は大食いしてますがベンチの大会を控えているので体重変化を極力抑えるため炭水化物とインシュリンの出し具合も調整中です(笑)
さぁ～今から和歌山に向かいます！

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