朝ごはん

5時半起床
睡眠時間は4時間で眠い…
連休前で仕事が忙しいんです
今日の朝ごはん
ごはん0.7合
みそ汁(うす味)
卵焼き(卵2個)
鶏肉とレタス
高野豆腐とお豆さんたいたん
玉ねぎのマリネ
もんくたれの365日&トレーニングブログ-100428_0600~01.jpg


朝ごはん」への4件のフィードバック

  1. ミ-トくん

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    チョリーッス!もんくたれさん(^O^)
    チュリーッス(^O^)
    おはようさんです!(^O^)卵焼きは出汁巻きですか?ミート君は出汁巻き大好きです(^O^)
    酒の宛てには最高ですなあo(^-^)o
    ちなみに玉葱も大好きです(^O^)
    「じゃが玉煮」って言って北海道料理で新じゃがと玉葱をバター&コンソメで煮込んだ一品があるんですが、たまらんぐらい美味しくて、よく自分でも作ってますわ~o(^-^)o
    レタスの摂取は催眠作用があるのご存知ですか?(^O^)
    メラトニンと飲み併せると効果大!!かもですよ(^O^)
    ただ朝ごはんで食べると車の運転がヤバいかもですf^_^;
    「朝ご飯 美味しそうだな 卵焼き!」

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  2. もんくたれ

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    >ミ?トくんさん
    卵はOLIVEオイルで超微量の塩のみで基本味付けなしで素材の味で食べてます(笑)
    今度KataWanさんと家行くから北海道の料理たべさせて~

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    ハニーにはいつも感心する!
    ほんまに支えられてんねやなって思うわ~
    一人やったら出来ひん事やもんなっ!
    Power選手にはピッタリの奥さんや。
    一回会ってみたいって思ってしまった・・・
    もしかしてハニーにLove?(笑)

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