1月2日は私の誕生日です

年をとるのであまりうれしくはないんですがね

人にプレゼントもらったことあんましないので自分へのプレゼントを考え中

パワーベルトにしようと考えているのですが色で悩んでいます

トリコロールカラーか

それともピンク

みなさん私にはどっちが似合いますかね

どっちも駄目だは勘弁してよ～（笑）

みなさんのご意見お待ちしておりマッスル

私は派手好きなのでトリコロールがええやんと思うのですが・・・

第2次選考者として届きました

どうしようかチョット考えよう

昨日は飲みすぎてギヴゥＵＰ

今さっきまで死んでました

夕方の4時に白木屋さんに集合

よく飲むマッスル仲間となので飲み放題があたりまえ！

じゃなきゃ会計した時に倒れるくらい請求されるしね



何か怪しげで薄暗い店内はお酒をさそいますね～

この乾杯で今年一年を振り返りって盛り上がりました

そして来年度の目標や出場するであろう大会への意気込みなどを語りまくり

私事では来年4月に出場するアジアマスターパワーへ話等をしゃべくり、この店で4時間

さらに移動して今度は立ち飲みや

ビジネススタイル、作業着とさまざまな方々がいらっしゃいました

活気が凄いお店でした

私が住む泉佐野市には立ち呑み屋さんがないので珍しかった

牛ハラミ焼き￥300

タレはメチャ甘口でした

この店でて今度は駅前の屋台のたこ焼きでまた乾杯

帰宅した時間を覚えてないくらい飲んでました

まだ頭が揺れているので夕方からマッスルプロダクションへ行ってギアベンチするぞ～

あなたはこの雑誌しっていますか

筋肉をつけてマッチョになりたいと思ったかたならご存知でしょう

かっこいいカラダ

そう”筋肉博士”こと山本義徳監修のボディーメークマガジンであります

筋肉博士のブログはこちらランボー、クレー、モーツァルト あるいは不思議の環

私は全巻所有するほどのヘビーユーザーなのだ

もしかしなくても山本義徳信者かもしれません

私は現在の体重が67ＫＧですが、パワーリフティングで重量を追い求めた挙句体重＆体脂肪が増えて当時78kgのオデブ、試合での重量伸び悩みと腰周りの違和感でパワーリフティングをやめようと思っていた時に出会った雑誌です

いつもは絶対見ない筋トレ本ですがなぜかかっこいいカラダNEXT STAGE VOL.8のシーマさんに目が止まり、購入したのがきっかけで、まずは食事の見直しを勉強させていただき、3ヶ月10kgの減量成功を始めサプリ等の使用タイミング、ストレッチ、リバウンドしない方法等全てこの雑誌から学びました

この時の友人の反応は凄かったですね

「どうやって痩せた」

「お前病気か」

「うわっ別人」

「色気に走り出したか」

こんな感じでしたね（笑）

「今の筋トレ人生があるのはこお雑誌のおかげ」くらい言っても大げさではないでしょう

今も時々、質問しては教えてもらったりしますがね

話は戻りますが、ボディーメークと言っても私は重量追及のパワーリフティングとは少しことなりますが、カラダの作りかたは同じですよね～

マスターズ1で2011年1月2日で42歳になるおっさんですが　

かっこいいカラダでパワー全開のおっさんでありたいと思います

かっこいいカラダNEXT STAGE VOL.14

好評発売中です

筋肉博士見てくれてるかな？

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お得意様の店の近くの交差点での出来事！

車に乗っていたわけですが、出会い頭でかち合う

私は軽く会釈しながらすれ違う瞬間、

「どこみとんじゃい、ボンクラ～！」と私には聞こえました

お兄さん捨て台詞吐いて走り去る

どちらが悪いわけでもなく・・・

どうせなら面と向かって言ってほしいものです

この場は「小さい人（心）だなぁ～」と無理やり気を収めておきましょう

気を取り直して笑顔でお得意様の店内（スーパー）へ・・・

すると「すいません！すいません」と呼んでる・・・

振り返ると車椅子のおばちゃんが居てその側に店員さんも居るが明らかに、私を呼んでいました。

手が届かないので何か取って欲しいんだろうな～と直感

おばちゃん

「そこの野菜のかき揚げ2個だけ入れて」

私

他に何かご入用ですか？

おばちゃん

「兄ちゃんコロッケも2個」

私

これでよろしいですか？

おばちゃん

「ツナのおにぎり2個」

「にいちゃんありがと！」と言って他のコーナーへ行かれました

その後、別の車椅子のお客様も居られてその方にも砂糖、牛乳をお願いされました。

おばちゃん②

「お兄ちゃん、違う部署の方やね～！すまんなぁ～」

私

「いえ、私で出来ることなら何回でもお声をかけてくださいね！」

おばちゃん②はその後店員さんと話だした「あのお兄ちゃんはじめて見たけど親切やん・・」と会話をしていましたが、お店の方はそんな話させて恥ずかしくないんでしょうかね（笑）

そんなこんなで店員さんいるのに、業者で明らかに制服の違う私に5分位の間で車椅子の方2人に声をかけられました

私自信、過去に足の骨折でトイレもままならない事があり困ったのを覚えております

私が思うに店員さん近くに居るのにちっと気がつかないものなのかな～と思いました。

店員さんが居ても私を呼ぶってことは店員さんが店員さんでないということでしょうね

明らかに常連のお客様のようでしたが・・・

一生懸命商品並べるのが仕事なんですかね・・・？

プロとして接客にプライドはないんでしょうか？

お身体の不自由な方には車椅子押して店内付いてあげる位の配慮が必要ですよね

お客様に気分良くお買い物をしていただくためには

「思いやりが大切ですよ」

交差点での出来事から一転して気持ちが晴れました

わずか数分の出来事でしたが、人のお役に立てた瞬間でした！

検索ワード1番は・・・・

ズバリ「もんくたれ」でした

うれしいやら何やら複雑な気持ちだ

検索ありがとうございます

私のパワーリフティング友達をご紹介します
Mr.outmanさんは、ピーキングなしの状態でデッドリフト240kgをひききる
回数物では200kgＸ8Ｘ3をこなしているようで、しかもノーバンウンドデッド！まったくイカレポンチな野郎だぜ
ジャパンオープンでは新階級66kgでデッドリフト最終試技者を狙う
本人の希望により匿名です

みさなまMerry Christmas
素敵なクリスマスイブを過ごせましたか
私はバーベルＬＯＶＥでしたよ

今日の営業スタイル！

和歌山は貴志川周辺におりマッスル

この顔にピンきたら声かけてや～