この子が誰かわかる方はマッスル通ですぞ～
これアーノルドに出場されたマッスルふじた君からおみやげをいただきました。
今日は、高山さん、赤星君に出向いていただきマッスルプロダクションでスクワット＆デッドの練習！
昨夜は、歯痛のため早く寝て、9時間寝ました。
さすがによく寝ると、集中力は凄く増すことに気づきました。
ギアはまだ余りなれていない状態です。動画をどうぞ！
バンテージ巻きで高山さんには無理難題をぶつけました！
このシャガミでは「すいませんでした」ですね。
誰がどの角度から見てもＯＫ！じゃないと始まらないですね・・・
このなかでもラックアウト、ステップバックは各段に成長をしていると思いますし、バーを落下させてしますトラウマは気持ちから削除できてきました。
バー落としたら高くつきますし・・・（汗）
続いてデッドは・・・・・
ギアはゆるゆるながら230kgの根性上げの赤3本！
重量を求めすぎずにやって行く事が成功試技への早道ですね。
サポートしていただいたフジタ君、皆様ありがとうございました。
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お疲れ様です。
スクワット良い感じですね。
それより、地震での被害は平気でしたか？
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>SHUSUKEさん
大阪は特に何もございません！そちらは大丈夫なのか気になり眠れませんでした！
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＞もんくたれさん
ありがとうございます。
こちらは震度５弱の揺れでして、水道管が破裂して地域があったり、相模湾沿いの道が通行止めになるなどの被害が出ました。
僕の住んでいる小田原は相変わらず大津波警報が出ています。小田原で死者は出ていません。
僕も、彼女「LOVE STAR」も無事です
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＞SHUSUKEさん
とにかく油断されませんようお気をつけ下さい！