「おはようございます」への4件のフィードバック

1. SHUSUKE 2011年2月10日 4:41 PM

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   減量うまく行っているようですね
   僕も昨日からちょっとずつ食べる量を減らしています。
   パワーダウンしないように気をつけます
   では。。。

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2. もんくたれ 2011年2月10日 4:58 PM

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   >SHUSUKEさん
   間食時は果物やサツマイモ等に糖質の種類を変えてみました！

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3. SHUSUKE 2011年2月10日 5:34 PM

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   ＞もんくたれさん
   そうなんですか。
   果物、さつまいもの効果はどうですか？？
   腹持ちが良いといいですね

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4. もんくたれ 2011年2月10日 10:51 PM

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   ＞SHUSUKEさん
   さつまいもはGI値が低くて食物繊維も豊富です。

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