皆様、おはようございます
昨夜は仕事が長引き23：00終了となり自分の時間が無しでした
さて今日で8月も終わりと思うと何だか今朝は涼しく感じました
体調は良いのですが色々と仕事が多く、一人ではかなり厳しい状態が続いていますしこれからも当分続きそうです
話は変わりますが今週末の全日本マスターズベンチ大会に向けての体重調整はこんな感じです
体重計が狂っているのかと思うほど安定してきました。
最近は炭水化物大目、食事量も大目、回数を増やしたりと増減調整が面白いの超ハマリです
ぷくっとお腹が出てきていますが気持ちをブラさずに行きます
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さすが体重調整の魔術師ですね(^_^)v
当日の大会会場は、エアコン完備らしいです。
思いっきり応援させて頂きますね(^_^)v
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＞モーガンさん
そうですか(ﾟΩﾟ;)無いと聞いていまして考え物だなと思っておりました！情報ありがとうございました。