1日中雨でうっとしかったです(ーー;)
外回りの仕事、デスクワークも終え
市橋整骨院へ～ＧＯ！
背中、肩甲骨、特に中澱筋、小殿筋周りを
きつめにほぐしていただきました
明日はスクワット予定
1■0ｋｇＸ3Ｘ3セット目指して行きます！
ＴＯＰサイドも210ｋｇ～220ｋｇまでいくで～
試合は1発が全て！強度メインで神経系、「ビビリ」を除去していきます。
画像とは一切関係ありません
「少し茶髪にして娘3号 ゆうかです」
俺には似てませんね
1日中雨でうっとしかったです(ーー;)
外回りの仕事、デスクワークも終え
市橋整骨院へ～ＧＯ！
背中、肩甲骨、特に中澱筋、小殿筋周りを
きつめにほぐしていただきました
明日はスクワット予定
1■0ｋｇＸ3Ｘ3セット目指して行きます！
ＴＯＰサイドも210ｋｇ～220ｋｇまでいくで～
試合は1発が全て！強度メインで神経系、「ビビリ」を除去していきます。
画像とは一切関係ありません
「少し茶髪にして娘3号 ゆうかです」
俺には似てませんね
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昔は悪そうな（汗）
もんくたれさんの雰囲気はまだ見えられないですね(≧Д≦)ゞ
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＞モーガンさん
良く食べてよく寝るzzz!
まだまだ素直ですね～