さて兵庫県パワーリフティング選手権大会終了からの近況は！
連日不眠不休（4時間位は寝てます）ですが、体調はいいです。
試合からは、とりあえず休みました！
年齢的にやり込まない戦略です。
やりこんだらアリ地獄です。
スクワットはノーギア140Ｘ5Ｘ3、130Ｘ5
ストップ120Ｘ6、120Ｘ6
一番厄介なベンチプレス
60Ｘ10、100Ｘ4、110Ｘ1、ギア着てＦＵＲＹ、ＫＡＴＡＮＡをやりこんで
マスターパワーはＫＡＴＡＮＡの方が安定しているのでＫＡＴANA使うことに決めました。
今日はベンチプレス全日本チャンピオン吉川君にマンツーマントレーニングをうけました。
着こなしや意識など、いろいろと教わりました。
ありがとうございました。
その吉川君、来季全日本パワー83ｋｇ復活か・・・！？
さてデッドリフトは明日、ガチンコでいきますよ！
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吉川くん天才ですよね！
すごいですわ！
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＞伊藤由実子さん
彼はどちらかと言えば努力家ですよ！
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＞もんくたれさん
そうなんですか？
でも、吉川くんのギアの着せ方は天才ですよ。
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＞伊藤由実子さん
世に天才はいません！なぜなら彼は努力家です。