ベンチ好調!メンタル強し!!

アジアパワー大会まで30日切りました。

今回の調整は、全て120%で取り組むことです。

全日本マスターパワー大会よりも安定感が断然違います。ギア着ているのでやりにくいと感じたことがなく、楽しくてトリコになってます。

ここで何が変わったか書いてみよう!

まず、環境ですが遠い近いは言わない!そしてギア知識はある程度着こなせてきているがここはオーナーを信頼、仲間の助言からの気づき等、沢山あります。

しかし今回は何と言っても徹底的にトレーニングして磨いた心の有り方です!

自分を知り、その固定した観念を無くし、肯定的に物事を考える。経営研究会から学んだことを生かす。

目標と目的が明確で覚悟→決意できている。これはかなり重要なところです。

今は何も不安要素一つありません。

さぁ~今日はギアベンチ160kg狙いです!

60X10、100X4、110X1(ノーギア)

ここから40A/SでTRY

125X1、137.5X1、150X1、160X0、160X1

着替えて40S/SでTRY

130X1、152.5で着地、詰めてもらい162.5X0、162,5X1

ダウン

100X6、110X6、115X6、120X3

A/SでもS/Sでも一度潰れたものを、もう一度仕切り直して取り直しできるのは自身がつきました。

身についてきた証ですね!仲間に感謝です!

次は170X1狙います!

今から指針書の発表練習をしますから、今夜は寝れそうにないです。


ベンチ好調!メンタル強し!!」への6件のフィードバック

  1. もんくたれ

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    >パワーボム!大将さん
    愛知の大将!エールありがとうございます。今年は世界マスターパワー、アジアベンチ、全日本マスターベンチ、ジャパンオープンパワー等を捨ててこのアジアパワー①本で取り組んできました。爆発しますよ!

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  2. ちびころ

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    実力+メンタルで最強のもんくたれさんを、アジアパワーで、応援することができますね(*^^*)
    楽しみです♪よいコンディションを…(^-^)v

    返信

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