お邪魔しました!

塩田邸に伺う前にマッスルでトレーニングしようともくろみジムへ行くと・・・

出発時刻勘違いしてお粗末なトレーニング内容になりました。

短時間でガチトレしようとしましたが、先日のコロコロが効いていて腹圧かからずギブしました。

切り替えてベンチを6SETして、西宮市苦楽園まで向かいました。

思いっきり笑えた、楽しい時間を過ごさせていただきました!気がつけば4時間経ってました。

もんくたれの365日 ええやん!
塩田大明神」と言う名称の日本酒!

横には伝説のマーラーイオンと書いてますね!(笑)
もんくたれの365日 ええやん!
もんくたれの365日 ええやん!
塩ちゃんを写しまくる仲間たち!

もんくたれの365日 ええやん!
私はウーロン7杯!飲んで食べて~ゲホっ!!!

もんくたれの365日 ええやん!
グッドコンディション新商品の説明会開催!

もんくたれの365日 ええやん!
テスターはマッスル吉川君!見守るよしげコーチ!

もんくたれの365日 ええやん!
もんくたれの365日 ええやん!
長い時間お邪魔しました!ごちそうさまでした音譜

帰宅は深夜1:15分、今から少し飲んで寝ます!

明日は子供会のドッジボール大会で6起床でお昼まで、全開で取り組んできます。

おいしい手作り焼肉のたれ もんくたれ


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お邪魔しました!」への2件のフィードバック

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