兵庫県パワーリフティング選手権大会
結果速報！
階級74kg級
検量体重67.6kg
スクワット
第一試技240kg⭕
第二試技250kg⭕
第三試技262.5kg⭕
ベンチプレス
第一試技155kg⭕
第二試技162.5kg❌
第三試技170kg❌
デッドリフト
第一試技205kg⭕
第二試技220kg⭕
第三試技227.5kg⭕
トータル記録645kg
フォーミュラ496.714
ご声援ありがとうございました。
iPhoneからの投稿
明日兵庫県大会に出場されますメンバーさんのブログ記事引用です。
マッスルプロダクションで同じメンバーの伊藤由実子さんです。
何やら携帯が壊れ困っているようなので、援助お願いします！
下記は本人ブログより引用
夕方18時頃から携帯電話が壊れてしまいまして現在繋がりません。
携帯電話のメールや電話は明日になるまで繋がりませんのでよろしくお願いいたします。
伊藤由実子
お花見、ＢＢＱは行かれましたか？おいしいお肉とタレでＢＢＱ私も行きたいな～
玄関一歩でれば花粉でやられ目が痒くて痒くてって感じの毎日です。
ここ最近は、おかげさまでか、段取り悪いのか？
仕事終えて帰宅は深夜1時過ぎ
朝は布団に打ちつけられたような感じです。
そんな今日のお昼は特大チャンポン麺でガツンと栄養補給！
堺市三国が丘の六五郎さん
めちゃくちゃ量が多くてビックリしました。
最後の最後までアッツアツで美味しくいただきました。
お次は、「もんくたれの突撃訪問」でアメブロ仲間の
萬樹亭さまのところへ行ってきました。
おいおい！うわさ通りのナイスガイ！！
笑顔が素敵なオーナーの萬野さまでした。
突撃訪問にも関わらず、お忙しい中手を止めて快く対応して下さいました。
ありがとうございます！
明日の早いのでそろそろギアを洗濯、メールチェックして寝ます！
萬樹亭さま
電話０７２－３３８－５５５６
〒５８０－００１５ 大阪府松原市新堂５－４６－９
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水曜定休日
営業時間１８時～２４時
兵庫県パワーリフティング選手権大会に向けて！
この大会では来月、北海道で開催される全日本マスターズ選手権に
向けての調整で74ｋｇで出場します。
今までの練習ではスクワット250ｋｇ
ベンチプレス167.5ｋｇ
デッドリフトはほとんど行わずで225ｋｇくらい
いずれも練習時の試合形式ベストです。
念のため！
今回は、試合成立を考えずにやります！
スクワット260ｋｇをとにかく担いで挑戦したい！
ベンチプレス170ｋｇ挑戦したい！
デッドリフトは数字の推測不能です！
試合の空気とギアにいかに慣れるという目的です。
土曜日は明石で、日曜日は審判、お手伝いとして参加しますので
みなさまよろしくお願いいたします。
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スクワット250ｋｇ試合形式で立てました！
ええ感じに仕上がってきております。
みなさまのおかげです！
またメンタルトレーニングのおかげか試技前も笑顔で入れるくらい集中できています。
スクワット
60Ｘ10、110Ｘ4、150Ｘ、160Ｘ1
ギア着て180Ｘ1、200Ｘ1、210Ｘ1
本番240Ｘ1、250Ｘ1は自己ベスト
カスタムしたギアが好調ということと、ふじたさんが絶妙の巻きしてくださるので
軽くたてました！
ノーギア150Ｘ6のストップして終了！
ほんまかいな？と思われた方は、是非パーソナルを受けてみればわかるでしょう
最近ジムの洗面所やトイレがすごく美しいので、ふじたオーナーに聞いてみたら
何やら渕上君が一生懸命にお掃除をされているそうです。関心やな！！
こういう方がいらっしゃるので清潔に保たれているのでしょうね・・・・！
番外編！
伊藤さんが何やらふじたオーナーにお願いしているのかな？
「先生！おねがいします！」って（笑）
そろそろ帰って寝ます
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モンドセレクション２０１２年の受賞の知らせが届きました。
焼肉のたれ もんくたれ あまくち
エントリーにあたり、お客様、エントリーの手続き方法、翻訳、郵便局員さま、
その他、大勢の方々に支えて下さいました、みまさまのおけげです。
父と私で27年間、おいしいもの作りの取り組りくみが認めっられ大変うれしく思います。
次は金賞を目指してこれからもがんばりますのでご支援の程よろしくお願い致します。
皆様本当にありがとうございました。
藤和商事 藤原信昭
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4月14日はタイタニック号100周年の日
この日はタイタックのＤＶＤを見ながらこのワインで乾杯しよう！
妻へプレゼントしました
一本は記念品として取り置き！
映画『タイタニック』ファンの方、『豪華客船に夢をいだく』方、
歴史大好き『タイタニック』大好きな方、お待たせしました!!
ロマンがつめこまれた一品です!!
その世界最高最大の超豪華客船『タイタニック』でふるまわれていた
約100年前、超豪華客船『タイタニック』が、ふるまわれていた、
美味しいドイツワインのご紹介です!!
トラベナー ヴルツガルテン リースリング カビネット
こちらで購入しました！
在庫あと少し！
焼肉 BBQ お花見 バーベキュー 焼肉のたれ もんくたれ
みなさまお花見は行かれましたか？
友人のこの方、に私らしいもんくたれ像を頂戴しました！
ありがとうございます。
大阪長居公園でバーベキュー！！パワーブロガ―風ゆるゆるオフ会番外編！！
バーベキュー大会♪
世紀のタッグが平野VS松原！！
大阪の焼肉店の雄のコラボ！
セコンドはあなただ～！
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