雨の火曜日 2件の返信 1日中雨でうっとしかったです(ーー;) 外回りの仕事、デスクワークも終え 市橋整骨院へ～ＧＯ！ 背中、肩甲骨、特に中澱筋、小殿筋周りを きつめにほぐしていただきました 明日はスクワット予定 1■0ｋｇＸ3Ｘ3セット目指して行きます！ ＴＯＰサイドも210ｋｇ～220ｋｇまでいくで～ 試合は1発が全て！強度メインで神経系、「ビビリ」を除去していきます。 画像とは一切関係ありません 「少し茶髪にして娘3号 ゆうかです」 俺には似てませんね Tweet
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昔は悪そうな（汗）
もんくたれさんの雰囲気はまだ見えられないですね(≧Д≦)ゞ
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＞モーガンさん
良く食べてよく寝るzzz!
まだまだ素直ですね～