近況報告と  「ベンチプレス嫌いだ!」

毎夜深夜2時まで仕事しているのは俺だけかあせる

そんなことないな・・・・もっと遅い人もいらっしゃるだろう!?

「何してるの」・・・って?

大きな括りで言いますと、理念うんぬんビックリマーク

経営環境の分析ですな~

時流分析、業界の動向、SWOT分析、顧客分析、エリア分析、商品分析、粗利分析等です。

そこから対象市場や長期ビジョンですね!

戦略、戦術、戦闘といろいろ考えております。

自社課題などなどです!!

売り上げ規模はしれていますが、額の大きい小さいは別ですからねにひひ

ベンチのお話をしますと書くのがいやになるくらいダメダメの状態ですわパンチ!

最近、調子上がらない時にフォームまで変えた・・・・・ビックリマーク

そのフォームでは肝心の足場のマットが滑るんで踏ん張りが全く効かない状況でのベンチプレスです爆弾

今日はベンチプレスの日

112.5X4

105X6

105X6

100X8

あとナローで5セットほどして、3頭筋周り、バックプレスなど等の補助を入れてますビックリマーク

前向きな言葉で言えば「これから調子上げてアップいくんだ」ですねOK

現実的に考えれば、「ここ2ヶ月メッチャ不調」になるねダウン

さぁ~今から深夜2時まで分析がんばろパー


近況報告と  「ベンチプレス嫌いだ!」」への6件のフィードバック

  1. 高比良整骨院 Martí YBolívar    

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     深夜までお仕事お疲れ様です!
     仕事に限らず、頭脳労働や創作・勉強については朝方で早起きして行う方が、夜より何倍も脳の効率がよいです。
     成長ホルモンを考えても、健康の為にも、遅くとも24時までには床に入られた方がよろしいですよ!

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  2. LoveStar

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    いつも、
    もんくたれさんのブログを読むと、
    何かがもらえます。
    SWOTとか、私もやったことあります。
    沢山考えると、
    ぐちゃぐちゃになって、
    それをシンプルに
    何が必要か考える。
    これでいいのか?
    もっと、
    掘り下げて情報を集められるんじゃないか?
    って戦いだった気がします。
    いつも、頭の下がる思いで、
    読んでいます。

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  3. もんくたれ

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    >LoveStarさん
    そう言ってもらえると元気出てきました!
    今日は競合他社の分析です。
    長期ビジョン立てないとね!
    26日楽しみですわ

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