アジアパワーに向けてマッスルプロダクションまで高山さんとピーキングに行きました。
こうさんも合流で、沢山のメンバーさんがいらっしゃいました
ノーギアアップが140Ｘ2までそこからギア腰履きで170ｋｇ
そこから200成功、210成功、220つぶれました
バンテージかな？反発なしでボトムで腰砕け
デッドは180までノーギアで、ギアで200Ｘ1、220ｘ1といきまして235ｋｇ少し浮いて撃沈
ギアテクニックを磨くのはなかなか難しいな
でも少しづつ確実に慣れてきているのは確信を持てるな
今日もたくさん方々にサポートしていただきました
いつもありがとうございます
おっと～私事ですが報告があります
マッスルプロダクションふじたオーナー、吉川君、吉田君他、皆様のいつもサポートありがとうございます。
私は今後、全国大会、国際大会を視野に入れパワーリフティング競技するに辺り、サポート力に優れ、私の行きたい時間に行ってもサポートしていただけ、更にご近所の高山さんも所属され、マスターズ選手層も厚いことから、4月からマッスルプロダクション所属選手として大会参戦させていただくこととなりました。
皆様今後ともよろしくお願い致します
帰宅後は飲んだくれています。
ジム帰宅途中にマッスルの横にある居酒屋のホットドックですな！
家に着いてからは、つくね串、デミソ－スハンバーグ、ブロッコリー、ロースハム、ひじき煮、ひらてん、こんにゃく
かっぱえびせん・・・・・・
缶ビール、缶チューハイ3本・・・・カロリー採りすぎやな
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おめでとうございます。
昨夜は駐車場の時間の関係でお先に失礼しました。
帰宅すると日清やきそばUFO&ねじりドーナッツ、ドリンクはカルピスです。
リッチなもんちゃんとは大違いですな（笑）
またご一緒に！
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確かに。。
摂り過ぎ。。(T_T)
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>れみの独り言さん
絞ってる方にはおいしいblogやろ(笑)
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>こうさんさん
高カロリー食ですね(笑)またお願いします♪
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こちらも神戸決戦に向けてサポート燃えてます！！ 詳しくはブログにて。
もんくたれさんにも熱血エール送ります。
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アジア大会、頑張ってください！
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アジアパワー延期って聞いたんですけど本当なんですかね(´;ω;｀)？
何か知ってますか(´;ω;｀)？
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＞たけぴ＊さん
マジですか？調べてみます。
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パワーボム！大将さん
大将ありがとうございます。
ほんと心強いです！！
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＞れみの独り言さん
カロリーわざと摂ってるんですよ（笑）