スクワット最終調整日
185kg行こうと思いましたが、今日は止めといてパワーを試合に温存しておきます
170Ｘ3が目標
サクットまではいかなかったですが170Ｘ3でベスト出ました
もう①レップはいけたと思います
最近、日を増すごとに良くなってきていると思います
軽めでイメージング
食事内容とサプリ内容を見直して睡眠をしっかり採る様になって体調は万全です。
明日はベンチの最終PKですので頑張ります
スクワット最終調整日
185kg行こうと思いましたが、今日は止めといてパワーを試合に温存しておきます
170Ｘ3が目標
サクットまではいかなかったですが170Ｘ3でベスト出ました
もう①レップはいけたと思います
最近、日を増すごとに良くなってきていると思います
軽めでイメージング
食事内容とサプリ内容を見直して睡眠をしっかり採る様になって体調は万全です。
明日はベンチの最終PKですので頑張ります
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エエ感じっすな～！
さすがコンディショニングが抜群に上手いですね！
この調子で試合も頑張ってください！
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＞OUTMANさん
おかげさまです！ベンチは今いち調子(ﾉ_-｡)出ずわ～
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ええ感じですね！
ﾉｰｷﾞｱで日本のてっぺん
とりましょ！！！！
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>IRM芦原さんさん
あなたの偉大な記録には足元にも及びませんよ(笑)他に数名お強い方が居られますし…
スクワットが面白くなってきました(笑)
関係ないけど今は橿原の畝傍に居りマッスル！
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>もんくたれさん
いえ②〃
まだ自分の記録には
満足してないですよ↓↓
今回は強い選手の飛び入り参加が何名かあるみたいなんで楽しみです！
畝傍は近いですね！！
また近くに来られた時に
時間があれば一緒に
トレーニングしたいですね☆
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>IRM芦原さんさん
飛び入り参加ね～楽しみですな(笑)
また香久山に遊びに行くので合トレお願いしますね！