ベンチプレス ギア

今日はフジモトジムに行く予定でしたが・・・

アレルギー、疲労、倦怠感、睡眠不足、気力低下の為

ダウンスライドすることにしましたダウン



変わってベンチプレス

場所 バリバリジム

katawanさんと・・・・



★ベンチプレス★

NG

20kgX10

60kgX10

80kgX5

100kgX3


FGを10セットして


NG

足上げベンチ

100kgX8X2



第1、2試技までのギアは仕上がりつつあります。

第3試技用のギアを仕上げないとなぁ~


しかし体調が全然良くならないですわ~(ーー;)

ジムメンバーのマエチャンこと前田君が撮影して

写メールくれました(^^♪おおきに~
もんくたれの365日&トレーニングブログ

大会まであと2回ベンチできますので

体調良くなったらナントカなるか~ひらめき電球


ベンチプレス ギア」への4件のフィードバック

  1. SECRET: 0
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    ほんまに大丈夫なん?
    もうすぐ大会やし休んでもいられんのやね~
    原因はなんなんやろねぇ。。。
    大きい病院に行った方がいいんちがう?

    返信

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