今日は仕事に追われまくりで1日早かった～
そやそや！！！
全日本マスターズ申し込み済ませました！
★デッドリフト★
60ｋｇＸ8
120ｋｇＸ4
150ｋｇＸ3
180ｋｇＸ1
200ｋｇＸ1
232.5ｋｇＸ-
ＦＧ
ギアのテンション探りまくり・・・？
140
180ｋｇ
180
180
180
180
180
200
140
(ショートインターバル)
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ギアの使いかたようわかりません・・・
なんか良い方法ないかな～
明日は5時30分起きで名古屋出張です
早く寝なければ・・・・・・
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デッド 楽しいっすよね～
僕も 今日 バイイイン と、引いてきました！！
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>裸王さん
バイイイんとひきましたか、また一緒にデッドしよう～