スクワット編  ”炎のファイター”  2010兵庫パワー大会

大会当日はAM5:00時に目覚ましなしで起床!
体重は67.60kg
体脂肪15.6%

katawanさんを迎えに行き、バリバリジムメンバーのフジヤン宅
でマエチャンも合流し会場となるフジモトジムへ・・・
7時45分着で一番乗りし、検量は200goverで同じくoverのフ
ジヤンと明石海峡をバックに写メしたり約20分の有酸素をして、
67.25kgで無事クリアし、餓えていた野獣のように・・・・
ガチ食いしました。

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姫さんに「これ食べて自己ベスト更新しなさいよ~」
いただきました!ごちそうさま~
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これ我流!ハイパフォーマンスドリンクです
筋肉中の糖分レベルをカバー
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となりにいた陣内さん(重量級)に「藤原さん食べすぎでしょ」
と言われるありさま(笑)・・・実は餓えていたのですよ(笑)

新調したウォークマンを耳栓代わりに外部遮断!
しかし喋りかけられ(汗)「ERIKOは初めてでしょ」とシート
狭いとか違和感持たされながらも・・・
いろんな人が居るもんですが、ここは良い意味にとらえておくことに
背が低く背中が小さい俺には相性が良いと思い込んでしまうんですよ!今日は
興奮と緊張のあまり、トイレに大4回はいきましたかね・・・
拭きすぎでお尻痛かったですマジで

さてアップからメチャ軽くグッドコンディション!

ボトムで抜けて潰れてかと思ったが軽く立てた

これはピーキングでことごとく潰れていた重量の180kg
超軽く立てました(笑)



しゃがみの心配も無く「ええ~スクワットや~」とコメントを
いただき嬉しかったです。

脚幅に担ぎ、全てに迷いなく男のスクワットができました
大阪から緊急でフォーム改善し、担ぎ位置と状態の起こしが
良くなったと自分で感じました!軸に載り超軽い・・・・

体の軸と気持ち軸が合致し、グッドコンディション!
大阪大会からの連戦で感触が凄く良かった
次の大会に繋げて行きたい


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