バリバリジムで１人での最終調整は厳しいものが・・・

ピーキング最終！何としてでも決めないといけない

湾岸線ブッとばして西宮はファイトクラブへ～

塩ちゃん、工藤夫婦、オーナー、メンバー皆さんに

見守られながら試合形式でスクワット

ここで潰れて帰るわけにはイカン

音楽を入れながら、勝気な言葉を書いてみる

俄然やる気が出てきた！

☆スクワット☆

60ｋｇＸ8

100ｋｇＸ6

140ｋｇＸ3

160ｋｇＸ1

170ｋｇＸ1

175ｋｇＸ1

205ｋｇＸ6（ＴＳ）

70ｋｇＸ10（ボトムからの意識付け）

☆ベンチプレス☆

60ｋｇＸ8

100ｋｇＸ4

120ｋｇＸ1

130ｋｇＸ1（試合形式）

137.5ｋｇＸ-（⑧割り返したがつぶれ）

132.5ｋｇＸ1

130ｋｇＸ1

127.5ｋｇＸ2

137.5ｋｇは大会では押せそうな・・・好感触！

塩ちゃんに言われたことを鵜呑みにし、オーナーに

musicを入れてもらい・・・ココにきてやっと・・・・好感触！！！

さらに進化していた　オーナーのブリッジ

塩ちゃんベンチ猛特訓中～

一本足下駄でしゃがんでます！

俺は絶対無理やね

工藤奥様スクワット好調でしたね～

工藤旦那さん　また強くなってたな～

大阪パワーに向けてイケル感

今日のピーキングで超自信がつきました

絶対いわしたるで！

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