マッスルプロダクションにてスクワット

全てノーベルトで行う！

ベルト無しで155ｋｇなんてはじめてだよ！腰と強いな

60ｋｇＸ10回、100ｋｇＸ4回、130ｋｇＸ1回、140ｋｇＸ1回

155ｋｇＸ3回　155ｋｇＸ3回

155ｋｇＸ4回、155ｋｇＸ4回（TAITANのニーサポーター）

ニーサポ！はじめて使いましたが最高！

こりゃ～安定しますね！

40歳声超えのマスターズ層には特におススメします。

ついでに関節系のサプリメント　グルコサミンを購入しました。

この手のサプリは痛みが出てから飲んだら遅いですからね

今日の男前はこの方、北海道より塚辺選手！

マッチョな大阪のノリの北海道民です。

肩がすごく大きくてシブいね～

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