どや顔！

たまには良いでしょうか！

2週間ぶりのデッドリフトをマッスルプロダクションで行いました。

オーナーがデッドリフトにお付き合いして下さりました。（私が勝手に思ってるだけ・・・）

画像はふじたオーナーです！いつもマッスルプロダクションブログ にのせていただいているのでお返しに画像を載せました。

デッドリフトは前回227.5ｋｇまできていたので、今日はさらに上にチャレンジしました。

アップ70Ｘ8、120Ｘ3、150Ｘ1、180Ｘ1でここからギア着ました。

まずは200Ｘ1、215ｋｇまで軽い！ここまでＴシャツ着ていましたが、ここから脱いで230ｋｇを成功！

バンテージ巻いて235ｋｇＴＲＹしましたが、フォーム組めずに撃沈。

その後はノーギアで200Ｘ3、200Ｘ4、160Ｘ8ギアを付けているような感覚で動作しました。

スクワット60Ｘ20レップして終了！これもイメージング目的です。

現在のところ練習ベストはトータル635ｋｇで、来週はもう少し更新します！！！

理想的なフォームですね！

精度に拘るだけあって素晴らしい！！

マッスルで商品開発中のプロテインを飲ませていただいて、帰りました。帰宅後はこれを食べて少し飲みました。

豚とピーマンの炒めものです、もんくたれ甘口にすり生姜を入れるとうまさ倍増になりました。

（キッチンペーパーは余分な油を吸うためのものです。）

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