６月の全日本マスターズ選手権から怪我を経験して、今アジア選手権に向け調整中！
大会は神戸で12月5～9日の間で行われる。
久しぶりのベンチシャツは、40のA/Sですることにしました。（辻さんからいただいたシャツ）
これがパシッとはまりました。
まずアップ60Ｘ10、80Ｘ3、100Ｘ4、120Ｘ1（重）
ギア着て135Ｘ1、140Ｘ1（胸に着きました）
ここから試合形式で150Ｘ1、152.5ｋｇ！今日は全部成功試技で気分最高ですわ！
この調子でいくと記録狙えますわ！
ギア終了してから100Ｘ1、115Ｘ5、115ｘ6
足上げ指一本ナロー100Ｘ6、100Ｘ6、95Ｘ6
ふじたオーナーはリハビリ中！
凄い勢いで重量回復してきています。
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頑張って１６５ｋｇ狙いましょう！
僕も６６で頑張って少しでも高みにいけるように努力します！
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＞F上さん
コメントありがとう！追いつかれないように頑張るよ！またお願いします。
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さらにパワーアップしてお待ちしております！
なんか、動画上げてもらうと嬉しいものですね！
いつも上げる側なので、今日はハッピーです。
来週はこの重量はもちろん150で止め４回行きますよ！
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＞ふじたひろゆきさん
いつも上げてもらってるので上げてみました。来週楽しみにしていますよ～！