ベンチプレス　「試練」

ベンチプレス

試練＝苦難です！

「思い通りにはいかない！」

セット練習100ｋｇでやってます。

補助種目はこんな感じ

バックプレス、フロントプレス、ダンベルプレス、三頭筋追い込んで終了！

焦らず伸ばしていきます

「ベンチプレス　「試練」」への2件のフィードバック

OUTMAN 2011年7月7日 12:32 AM

SECRET: 0
PASS:
実は私もベンチの重量が日に日に落ちていってます…ヤバいです…多分減量とか関係無いと思います…何でだろ…

返信 ↓
もんくたれ 2011年7月7日 12:42 AM

SECRET: 0
PASS:
＞OUTMANさん
そういう時もあるさ（笑）

返信 ↓

もんくたれへ返信するコメントをキャンセル