今夜のご飯は22：30分！
豚キムチのフライドニンニク炒め（オイスタソース風味）
豚肉150ｇとボリューム大！！！自分で作るのでこんな感じで勘弁してね～！
帰路、セブンイレブンで購入！凄く食べたくなった
お～！十分おいしいです。ビックリ！！！
糖質０のビール飲んで、お腹一杯ですわ～
スクワットした日は、興奮気味で寝付けないのでもう少し飲んでから寝ます
これはコンチ～～タ岡島さんからの頂きもの
「何やろ！？」
おっ！欲しかったデコ電卓！いただいていいのかな？
ありがとうございます！
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デコ電、気に入って下さったらうれしいです！今度は私もブログに載せて下さいね♡ストレッチポール、昼寝の時愛用しています。もんくたれも焼き肉した時いただきました。あっさりしていてお肉がすすむくんでおいしかったです♡ありがとうございます！金曜日来店時お会いできるのを楽しみにしています！CONCHA❀
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>コンチータ岡島さんデコ電卓ありがとうございます。金曜日はあいにくですが、名古屋は栄に行きますのでマッスルに行けないんです。またお願いします。
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兵庫ベンチの大会でお会いできると思うので、それまでベンチの全日本標準記録ノーギアでとれるよう頑張ります。もんくたれさんもアジアの大会頑張ってください！私は四国のノーギア女王目指して、もんくたれさんはアジアチャンピオン目指して練習頑張りましょう！コンチェより☆
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>コンチータ岡島さんそうですね！がんばりましょう！