今日は朝から明日の出荷作業に追われています

数量が半端ないので娘2号に手伝ってもらいました

お客様のお手元に届くのを待ちわびている

　

もんくたれ　甘口でした

画像をクリックするともんくたれホームページに飛びます。

突然ですが！
今日6月18日は長女の17歳誕生日です
帰宅時の会話と言うより独り言
俺
「Ｈａｐｐｙ　Ｂｉｒｔｈｄａｙ●●●チャン～」
娘
素無視！携帯いじり
オッサン嫌いの年頃でしょうか？
おこずかいお預けですな～
でも唄を届けよう
17歳おめでとう！

街中でＴシャツ着ている方を見て

なにを書いているのか

”文字”を読んでしまうのは俺だけだろうか・・・？

このＴシャツを街中で自分が見かけたとしたら・・・

「ビービージーワイエム」

後からみたら

「ビーピーエフビー」と

喉の奥で読んでしまうようなアピール度ですね

Ｔシャツの特製を見抜いて製作されていますね

さて今年の新作

バリバリシシャツ　2010　バージョン

目の覚める黄色に青、赤の3色使いの贅沢仕様

フロント部分はドデカイ！ジム名

ＢＢＧＹＭ

”ガレージスタイルバリバリズム”

バックデザイン

ＢＰＦＢのプリント部分が

ベンチプレスフォームを組んだときに肩口が

滑らないよう工夫されています！

これでブリッジキープできますね～

大胸筋をアピル為・・・・えっ！

身長が163センチしか無いからか・・・

これ子供の服のサイズチョイスやん（笑）

でっ！私はこのサイズをひっぱり気味で着用しています

ノーギアベンチでテンションを

意識しているわけではありません

バックデザイン

”ナイスセンス”

バリバリジム東成の奥村純也商店＆バリバリクンの

コラボ作品のようです

追加注文受付中！！

個人さまからの追加オーダー可能です

トレーニングに関係ない方もこれを機会に是非！

商品代は￥2.500（送料込み）

サイズは160、S、M、L、LLまで（100kg位までOK）

締め切りは6月24日となります

ご注文、問い合わせはこちらのアドレスまで

soul@rinku.zaq.ne.jp

お渡しは7月中旬くらいになると思います

ところで話は変わります

夏はもうすぐです！Ｔシャツです！

鍛えたカラダをアピ～ルしよう

太い腕にデッカイ大胸筋、おまけにデッカイ広背筋

そして目を引くＴシャツで決まりですな～

あなたの所のチームシャツ

一度相談してみては・・・

デザインにはきっと満足する物が出てくるはず

この奥村純也くん、Ｔシャツづくりに長けています

画像クリックするとＨＰに飛びます

逆に着るとこんな感じです

ピッチリ感がたまりませんな～

腹回り絞ってＳamer　Ｂｏｄｙに変身だぁ～

世界選考切符を取りに行こうで始まったフルギア

今大会を終えて

成功試技は6つを想定していました

しかし終わってみたら成功試技は5つでした

フルギア1ヶ月の集中練習でお世話になった

塩田コーチからの採点85点だそうです

スクワット失点なし

ベンチ-5点（練習ベスト出せなかった）

デッドリフト-10点（問題外）

塩田セコンド無では勝てなったでしょう

と言う試合運びでした

彼のセコンド力は凄いです（脱帽）

今後の課題と練習

スクワットはギアの感覚が少しづつ分かってきたので

今度に期待大で終われた

ベンチプレスは人のを見て聞いて感じ、得たものが

非常に多くて今後の練習実践していきたい

デッドに関して得意なはずなのに

第一試技にノーギアでもばらした事のない210ｋｇを

バラす最悪の事態

試技内容心理的分析

スクワット
190kg
205Kg
220kg（はじめて担いだ重量）

今後の課題は赤旗部分

しゃがみだったので高重量を載せてしゃがんで

いけるよう焦らずに少しづつギア慣れることで

240ｋｇ～250ｋｇ程度まではもっていきたい

ベンチプレス
150Kg
155Kg

160Kg（ボトム小細工したのが×）

ユルユルのシャツから反発練習が必要！

これも焦らずにじっくりいきます

デッドリフト
210Kg
210Kg
232.5Kg（スーツに負けた）

本来はブッコ抜きスタイルで240ｋｇを返しのみまで

曳けていたが試合では完璧なフォームを意識しすぎて

フォームを崩しグリップ負けを起こした（汗）

こちらもスーツ緩めで慣れること

★今後の取り組み

来年度のアジア大会、全日本マスターズ、世界マスターズ参戦です

再来年には全日本参戦予定！

目的は何なのか？

次の大会出場をハッキリさせる

そして手段はどうするのかを考えて

しっかり取り組んでいきたい

疑りから入る自分の性格を変えてくれた塩ちゃん

あと人の話を受け入れる大事さも知りました

「心はいつもスタンバイ」

これは先輩の名言ですが

その意味が少しづつわかれる様になった気がします

アルバムの続きです

姫ちゃん、大地、omanコーキ

日本記録挑戦中のリラックマ

ほんと強いです

大会を終えて22：30位から

新田さん、浦野先生、森さん、大仏さん、長谷川大地、よごっち

塩ちゃんと俺で打ち上げ開始して飲みまくりでホテル帰ったのが

深夜4時前、全然覚えていない・・・

ＡＭ8：30に起きたらメチャ二日酔い

昨日、今日の模様を写真でどうぞ

みなさんこの方ｇは誰か知ってますか～

そうです世界の因幡さんです

バリバリシャツにサインしていただきました

スコアシートの見方に偶然に俺の名前が（笑）


ご存知リラックマ君



岩崎先生の腕メチャデカイやん！

愛媛のおっさん

兵庫県ＨＰＡの内藤さん

南澤会長さんと美人姉妹（娘さん）

2010全日本ベンチ75ｋｇ級の覇者！

福田君

南さんと・・・

トータル記録で

ズバリ600ｋｇです

これが自分の今大会での目標

これはフルギアをはじめるに辺り

仮想していた重量です

ノーギア記録で547.5ｋｇ

自力が結構落ちている中

たったの52.5ｋｇかもしれません・・・が

ギア経験のなかった自分には

そこが大変なところ。。。。。

あとは余計なことは考えず

＊担いだらしゅがむだけ！

＊うけたら降ろして押すだけ！

＊力一杯曳くだけです！

以上

これが自分の気持ちです

ブログネタ：のりしお・コンソメ・うすしお、ポテトチップス何が好き？ 参加中

私はうすしお 派！

家でミシンと格闘中！

パンイチで上半身裸で片手にビール

ＢＧＭは８０‘ｓでノリノリでミシン中っす

慣れだしたので面白くなってきました

完全に寝不足の今日！
ダルダルですわ…
昨年末に下ろした営業車
走行距離は早くも16000キロ走破…
車の生命線でもある潤滑油の交換に来ました！

少し息抜き～

待ち時間がかなり長く、つい珈琲３杯おかわりしました。
昼からもがんばります！