スクワットピーキング終盤で今までには無かったはずの「ビビリ」

従来はイケイケで攻めるんだけど・・・

別に守りに入る材料や大した記録も無いのに「おい！なんでや俺」

ここの所、心の整理に時間を費やしてまして出た結果がコレ！

普段のトレーニングで頑張り過ぎないようにしていたら何時しかリミッターといいますか・・・自分自身で先に行こうとしていない自分が浮き彫りになってきました。これはいけません

例えば車のアクセルで言うならば全開でいけば限界点で抑制されるが、俺の場合はリミッター効くまでもアクセルをビビッて踏めていない状況でした超ダッサ～

何故そうなったか・・？

それがわかったんですよ～

友達に気づかせてもらったんですよ

そんな心境の中、炭水化物詰め込んでジムへ

スクワット

60Ｘ10

100Ｘ4

140Ｘ1

160Ｘ1（試合形式）

170Ｘ1（〃）

180Ｘ1（〃）

200ＴＳ

220ＴＳ

100Ｘ12

ベンチプレス

60Ｘ10

100Ｘ4

120Ｘ1

145（ラックアウトのみ）

152.5（〃）

100X4(止め)

本来の自分を取り戻せ180ｋｇは練習ＢＥＳＴでました

でも試技が雑ですがね～でも良しとしよう

相談にのってくれた方に感謝せねば

明後日はデッドリフトガチンコで勝負するぞ

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皆様もご存知で今話題の情熱ホルモンに行ってきました

脂っこいホルモン専門店と思わされるほどの店名ですが入ってみたら普通に焼肉屋さんでした

もっとホルモンに特化されたお店だと勘違いしていました

とにかく夕方はお客さんが列をなすほどの人気でいい臭いで食欲が加速しました

赤蓋のみそだれがとくに美味しかったです

価格も特に安い訳でもなく、普通にしゃべれて飲めるお店でした

さぁ～明日はホルモンプルルン効果でお肌も良好だろう

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阪南大学まで関西学生パワーリフティング大会を観に行って来ました。

始まりからずっと観ておりましたが学生さんの真剣カツ、とても爽やな感じが印象でした

パワーリフティングを始めた原点を思い起された私でした

とにかく皆さんの競技に対する凄い意気込みを感じ、俺ももっともっと頑張らんとあかんな～と思いました

今大会、高記録をマークした西村君！集中力も半端じゃないです

阪南大学のイルミネーション

一緒に来ていた娘が「凄いリッチな学校やなぁ～！ええなぁ～」と言っていました

選手の皆様、関係者みなさまお疲れ様でした

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ジムでベンチを済ませて大掃除！

その後、泉南市の焼肉屋銀屋別館で飲むは食うわの大騒ぎでした

最近飲む機会が多く、筋肉はさて置き内臓ヘビーな状態が続いております

明日は学生選手権を見に行ってきます

今日のベンチ

60X10

100X5

120X1

130X1

132.5X1

120X4

120X4

110X4（止め）

110X4（止め）

100X8

なかなか不調から脱出できませんな～

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高旧進車 の取材に行って来ました

それは1992年頃で当時私は22歳くらいだったかな～

今で言うＶＩＰＣＡＲと言われるカスタムジャンルを切り開いたのは私です

VIP COMPANYとチーム名でした（その当時は70台位束ねていたかな）

当時の車のいじり方（カスタム）がリバイバルされ巷でひそかなブームらしいです

それについて当時を語ってくれと問い合わせがあり取材されました

メンバーはその当初の呼び名で藤原兄（私）、馬渕、石橋（尼崎）、JUNCTION PRODUCE武富社長 の4人で話が盛り上がり、17：00～取材、居酒屋に移動して深夜2時まで同窓会になってました

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場所はＪＵＮＣＴＩＯＮ　ＰＲＯＤＵＣＥ泉南ブテック 店にて

右から石橋（リンカーンタウンカー所有）、馬渕（ベンツ所有）、私、武富社長

当時物のブルゾン

岸和田の居酒屋さん”三徳”さんで打ち上げ

とにかく皆よう飲みましたし食べまし良く喋りました

深夜まで飲んだくれて今日は夕方まで2日酔いだった・・・・

メチャクチャ苦しかったしトレーニングどころではなかったです

パソコンのハードディスク増設するのにパソコンのことなら何でもコイのお店安いし即対応していただける

ＴＷＯＴＯＰに行って来ました

そもそもデータをバックアップするのが目的で以前から使っていた外付けＨＤＤが古いのと配線が煩わしいので

ＨＤＤ500ＧＢを本体に内臓してもらいました

ＨＤＤと工賃とケーブル代で〆て￥6000でおつりが出ました

今からバックアップとりま～す

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昨日飲みすぎたせいかダルダルです

夕方ベンチプレスしにいきましたがサッパリだったので整骨院に行き早めの帰宅

少し休ませてからがんばろう

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昨日と今日は子守でした

昨夜は髪の毛カット！今日は朝から車洗車してからタイヤホイールの見積もりに出かけてさらにディーラーでエアコンの修理作業をしに行き、その合間に天王寺に行って来ました

天王寺周辺

阿倍野に来たらやまちゃんのたこ焼き！

過日のお台場たこ焼きミュージアムにも出展されていました

私はヘビーユーザーかも

ベストを注文（ソース＆マヨネーズ）味ですな～

容器が熔けるほどのあつあつを一気に口に放り込んで「ハホハホして食べる」の通です


向かいに座り込んで・・・・これが通ですよ

お次はレインボーパークで今日のメインです

赤のれん

連日大盛況の様子

平日の日中でも連日大盛況

ビールセットはお造りで・・・

にぎり10貫と赤だしと茶碗蒸しで￥850

コストパフォーマンスが優れているんでしょうね

とにかく新鮮で安くて美味しい！

551の蓬莱はお土産としても超人気商品

これでトドメにします！

マネケンのワッフルも我が家のお土産の定番

帰路の電車中で・・・

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東京に行った時の画像集です

ひたすら東名を走行！

浜名湖ＳＡ～先約100間でガソスタが無くて仕方無しに高速を一回降りて割引効果意味なし・・・


このしょうが焼き定食は国産の豚肉で超肉厚でメチャ美味しかったです

浜名湖！やっぱりこれやね～

富士山頂上付近は薄っすら雪化粧！

でっかくそびえてた

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皆様おはようございます
昨夜寝たの深夜は３時で寝不足でかなり眠いです…
今は仕事で港区芝浦まで向かっています