キング
優香です
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アジアパワーポスター
NEW マッスルプロTシャツ！
黒に金文字がゴージャスやん
高山さんとお揃いで購入
私はSサイズでピシット胸板自慢
いろんなTシャツ合わせて6枚目くらいかな？
あとは土佐ＴＯＳＡパワーのTシャツ待ちだね
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重心タイプは・・・？
今さらですが、私の重心タイプはA1でした
先日の全日本ベンチプレス大会でノーリミッツ さんの物販ブース前で重心タイプデザイン
Tシャツを見ていたら、三土手さんが「どうですか？」と声をかけてくれました。
私「重心はっきりわからないんです・・・」と言うと
三土手さんがその場でみてくれました。
仰向けになり、お手てを回して、椅子に立ったり座ったりして探しているようです。
最後に三土手さんが一言
「フォームを見てますとあれはA1です」
いつ見てもらったっけ？・・・
三土手さんとしばし会話していると「ブログみてますよっ！」って
言われた時は超恥ずかしかったです
でもメチャうれしかったです
はい、私はＡ1でした
Ａ1デザインのシャツＳサイズを即購入しました
なんかスッキリしたぞ～
三土手さんありがとうございました
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スクワット 155X8
昨日の雪から開放されジムに辿り着きました
今日はスクワット155X8の予定
60X10
100X6
140X1
155X7
145X8
135X8
かなりしんどいのでメイン3SETで終了！
トップサイドスクワット
200
240
260
軽いです！まだまだいけそうだ
ハックマシン2セットして終了
金曜日にスクワット＆ベンチのギア練習をやる予定
ではではそろそろこの辺で～
まだ仕事が残っているのでもう少し頑張ります
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大阪は豪雪！
大阪は豪雪だぁ～
かなりやばいので緊急帰宅
スタッドレスの履いていないのでタイヤズリズリで怖っ
大阪は雪で走りなれていない車両が殆ど、轢かれでもしたらヤバイので
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学校帰りの小4の娘をひらって着ました
SUBSTANS X サブスタンスエックス
九州は福岡の超オシャレなベンチプレッサーのお二人
センス抜群！ファッションリーダーだな
木田さんと私と柴村さん
今回の全日本ブンチプレス大会に出場されていらっしゃいました
今後ともよろしくお願いします
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全日本ベンチ画像集
全日本ベンチプレス大会
全日本ベンチプレス大会のセコンド＆応援に行ってきました。
道中、徳島道では途中雪ため通行止めで雪が吹きぶる山中を走り辿りなんとか着きました
今回の全日本大会は新ルール等改正の影響、ジャッジも厳しく惜しくも失格される方が多数見受けられました。
また友人の福田君の第三試技で場内が悲鳴に包まれ、前腕2本骨折しました。
ハードな練習での疲労骨折なのだろうか？心配です
とにかくカラダを休ませ完全療養してください
お会いした方々、お話させていただいた方々、関係者皆様お疲れ様でした
あとは画像をどうぞ！
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おはようございます。
昨夜の食事会から②件目の焼鳥屋さんでは座りねしてた(汗)
完全にオチてましたね…
さぁ～朝から露天風呂と水風呂入って気分爽快！
全日本ベンチ２日目に行ってきます。
