夕方からマッスルへ!
セコンドと揃って練習します♪
スクワット&デッド予定!皆様よろしくお願いします。
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3月9日
今日は親父の誕生日だ!
64才だったな~!
おめでとうございます。
著名人では松田聖子さんも同じ誕生日だったかな
アンチ!
マスターズじゃない![]()
マスターズと思いたくない![]()
疲れが抜けにくいのは年のせいにしたくない
アンチなもんくたれ42歳です!はい![]()
最近は寝不足が疲れを後押ししてくれて最悪の状態![]()
しかし食欲だけは20才代だな~![]()
睡眠時間は4~5時間、睡眠と言う最高の成長秘訣は他にないだろうね![]()
今日もガッツリな食事でも体重は減少傾向
代謝良いな俺![]()
明日はベンチだガンバロー![]()
1日1回、ポチットおねがいしま~す![]()
糖分
これはワークアウトドリンクの原料です。
いろいろと教えていただいた内容で混ぜてMYドリンク作っています![]()
他に6種類ほど混ぜております![]()
1日1回、ポチットおねがいしま~す![]()
産直市場よってって
小倉トースト風味
東海名物のお菓子!
名古屋帰りのおみやげはいつもはうなぎパイですが今日は違うの買いました![]()
きのこの山 小倉トースト風味![]()
小4の娘に好評いただきました![]()
なので私の味見分もなしですわ~
1日1回、ポチットおねがいしま~す![]()
アジアパワーリフティング大会ポスター

アジアパワーリフティング大会ポスターのポスターのデザインがカッコよくてええやん!
これを機会にパワーリフティングの面白さとを少しでも広めていけたらとそこいらじゅうに配ってます。
あれこれ70件くらいは貼り付けしてもらったかな~![]()
その中でご許可をいただいたお店を画像でご紹介します![]()
1日1回、ポチットおねがいしま~す![]()
TOSA POWER
潤滑油の重要性
ピストン運動しなくなりました![]()
ピストンとシリンダーの焼きつきです
昨年の暮れに降ろした娘の原チャリがエンジンブローしたのです。
娘には1ケ月くらいまえに「エンジンオイル入れたことある?」と聞きましたら、
娘「ない」
私「ガソリン入れたときにスタンドのお兄ちゃんに見てもらいな・・警告ランプ切れていたらアカンから~!エンジン壊れるで~」・・・・・・
娘は私の話をスルーしていており案の定壊れました![]()
YAMAHAの50cccバイクはエンジンが強いので海外では人気が高いです。
しかしいくら強いと言えどエンジンオイルを入れないとこうなります。

一滴も無いがな~![]()


修理ついでにボ●アップしてプーリー交換してメインジェットも交換してやりました![]()
1日1回、ポチットおねがいしま~す![]()
たぶんかっ飛びの速さになるだろう~9●オーバーですな![]()
シメシメ![]()
2スト原チャリ載り年代の子供さんがいらっしゃるお父さん、お母さん娘さんのバイクはオイル入ってますか
高額修理費がかかりますよ![]()
スーパーカタナが2枚買えますよ![]()
アジアパワーリフティング選手権大会タイムスケジュール
アジアパワーリフティング選手権大会のタイムスケジュールが出ました![]()
まだ仮のようでずれ込んだりするようですが現時点での私の出場時間は
4月20日(水)の16:00くらいですな![]()
何となく実感沸いてきたね![]()
1日1回、ポチットおねがいしま~す![]()































