兵庫パワーリフテイング大会が終わってから長期休養に入っています。
これもトレーニングを継続していくうえでの一環
休むというトレーニングです
今は飲みたいのも飲んで、食べたりしながら、もうしばらくお休みします
トレーニング
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スクワットM1日本新記録 171kg
マッスルプロダクション、オーナーふじたさんが動画撮影していただいていたのでお借りしました
もんくたれ藤原信昭 M1マスターズ1 66kg 日本記録171kg
みなさまからこんなに多くのご声援をいただき光栄です！
ありがとうございました。
次のノーギア大会では更に上を目指します。
今、マッスルプロダクション、兵庫県のマスターズが熱い！
M1倶楽部作りましょう！
焼肉
大会で記録を出せたのと、次女の高校入学のお祝い、家族サービスをかねて焼肉を食べに行きました。
岸和田にある焼肉「とっちゃん」
ここは娘が指定してきたお店です。
昨年の大阪大会の日にも来た記憶があります。
あとは画像でお召し上がりください！
焼肉特有のよい香りが伝わらないのが残念ですがね！
マスターと！
帰路、サーテーィーワンでクリーム投入！うます！！
歯痛
以前よりうずいていた奥歯が痛み出し、ごはんが噛めないくらいの激痛！万事休す
早速、歯科医に見てもらうと歯科医はこう言う
「奥歯のかぶせを捲るしかない！」
そしてそれを捲ると虫歯でえらいことになっており歯ボロボロ
神経までブッコ抜いてもらいました。
神経に麻酔が効きにくく、治療の途中に激痛で3回腰が浮きました
治療後は凄く楽になりましたが、麻酔が効きすぎて感覚がないのでヨダレ垂らしてます
なかなか麻酔が引かないです
ともあれ、これでおいしいが食べれるようになりましたしパワーにも打ち込めるぞ
先生ありがとう
１日１回、ポチットおねがいしま～す
兵庫パワー大会 結果
兵庫パワー大会を終えて！
私の結果報告からいきましょう
まず、ノーギア66kg級M1の日本記録を樹立しました
スクワット171kg
デッドリフト215kg
トータル記録506ｋｇ
凄く盛り上がった今大会！
選手の皆様、また運営の方々、そしてマッスルプロダクションメンバー皆様、お疲れ様でした。
そしてセコンドに高山兄～2日間長い時間お疲れさま、ありがとうございました
今回の大会を振り返りまして、まず4月20日予定されていたアジアパワー大会が延期になったことで・・・・
高まってきていた気持ちが空回り、途方に暮れました。
脱力し、絶望感・・・・・これは仕方がないことで有り、私自身だけの都合に過ぎない。
運営されている方の事を考えるとたかがしれたことで有り、自分が仕切りなおせばよいことである。
しかしでギア練習のピーキングの中で作ってきたものをそのまま流して、準備段階に入るにしても気が済まない！その中、高山さんがノーギアでM1の日本記録を獲りに行こうと言ってくれた。
ありがたい一言だった
ギア練習に没頭していたのでノーギアピーキング無しでは数字が落ちるのは目に見えているし、過去の記録に到底おぼつか無いのも目に見えており、人に見せたくない範疇でもありましたが、人から見た目は無視
先輩の中でも良いとき、思わしくないときも包み隠さずにオープンして教えてくださる方もいらっしゃいますので私も赤裸々な心情のブログを書いてしまうんだと思います。
こんな気持ちを持っていたらマスターズをやって行く上ではナンセンスな考えなことに気づく
67.5ｋｇの自己ベストは凍結し、新階級の66kg級での記録更新に思考を切り替えた
狙える記録はスクワット、デッドリフト、トータル記録でした
今回の準備段階では大会4日前に参加表明し、過酷な減量を強いられた！
過去67.5kgでの体重調整は、安易であり楽しんでこれたが、先日からの水抜き、しかし高カロリー炭水化物減量は（芦原徹君に習い）続けながら続行したが、67.5kgを切ってから本当に落ちなくて当日の検量1時間前まで縺れ込み、一時はパワーやめてやろうかと思うほどでした。
「俺、何やってんの・・・・・・」
こんな心境でした。
しかしこの先に「楽しい事があるんや～と念じた」
こんな感じで検量は65.85kgで無事にパスしました
餓えていたように全部バクついた
高カロリー＆高炭水化物バンザ～イ
今回の記録を書きます。
スクワット171kg
ベンチプレス120ｋｇ
デッドリフト315kg
トータル記録506kg
マッスルプロダクションに移籍して初の大会で緊張も走りる中、普段スクワット160Ｘ5、デッド210Ｘ4レップできる私でも日本記録申請のドキドキ感（慎重に）を味わったし良い経験にもなりました。
Ｍ2の方が私の上の重量を記録するとM1迄塗り替えられることを忘れていたいたのでスクワットの記録はセコンド高山さんの読みが無ければ獲れていなかったです
結果、スクワット＆デッドリフトそしてトータル記録が66kg級M1日本記録樹立となりました
同日で岐阜パワーも開催されているようですので重量（記録）が負けていれば成立しないことを付け加えておこう
大会会場ではアメブロ、MIXIを観ていただいている方々から沢山のエールをいただきありがとうござました
またアドバイスさせていただいた方が自己ベストをだされていた時の嬉しそうな顔が脳裏に焼きついています
仲間と共にパワーの楽しさを共感できた瞬間でもありました
共に強くなりましょうね
「仲間がいるから楽しい」
「ライバルが居るから面白い」
「パワーリフティング万歳」
盛り上がった兵庫パワー大会ありがとうございました。
また出場したいと思います。
今日は一人ワイン
で乾杯中！
深夜まで飲んだ暮れるぞ～
体重は69ｋｇオーバー中です
兵庫パワー 速報！
私の記録ですが、66kｇ級M1 スクワットとデッドリフトとトータルの日本記録樹立出来たと思います。
詳細は今からブログ書きます。
今夜は眠れそうにないです
何時でも絡んでよ～
減量
減量疲れで熟睡できました。
朝起きたら66.25キロ
風呂使ってなんやかんやで65.95キロ(汗)
試合前にしてダルダルやわ…
早く飯くいてぇ～な！
出陣
明日の兵庫県パワー大会に向けて出動します。
まず今夜、高山さんのデッドリフトのピーキングの為、マッスルプロダクションに立ち寄ります。
体重あと1.2ｋｇ落とさねば
とかいいながら日本一たい焼きとメロンパン食べてしまった
言うてる事とやってることが真逆ですね
おはようございます
今朝はかなり冷え込みましたね…
いつになれば春が来るのかな?
バタバタのフライデー
早朝6時から和歌山へ・・・
その後、10：00に銀行さんと打ち合わせ
昼前からルートセールスに戻り大阪は松原市まで
18時20分に堺は中百舌をあとに・・・・
車をぶっとばして帰宅途中に整骨院にてカラダメンテして21時帰宅
試合を明後日に控えて体重が気になるので計測！
体重は67.8ｋｇです。
ストレスを貯めないようここは気持ちよく食べよう
普段はあまり食べない脂肪分の多い食材に手を出しました
グルメイドステーキ2枚とウインナー5本
缶チューハイ350ｍｌと缶ビール500ｍｌの飲みました
明日1日あれば落ちるはず・・・・
ウォークマンにラムシュタインを掘り込んだらノーリミッツビデマガＶＯＬ47を観て早めに寝よう
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