83ｋｇ吉川君は4位でした。ブログ名はしにものぐるい

この暑さの中まさにしにものぐるいで頑張っていました

そんな彼はマッスルメンバーきってのイケメン（向って画像左側）

試合終了後はドーピング委員さんにももてていました。

105ｋｇ　兵庫のニューカマー山本選手！

セコンドや御用聞きの為、画像撮影はできなかったですが試合後ピース

ご存知ハリー選手こと風張君

ｊｒ83kg王者です

続いてｊｒ66ｋｇ王者で今大会66ｋｇ2位の西村義人選手！

応援の合間に学習ノートを読むほどの勉強家

試合後の小早川選手と写真撮っていただきました

試合中とは違い終始笑顔でピース

ありがとうございました

連日、規制値を大きく上回る放射性セシウム（134＋137）とかいろいろ言われていますが

こう連日報道されるのはどうでしょうか？、いまいちこれだと言うところが見えてこず国民は迷うばかりですね！

ＴＶやラジオでは不安や恐れを与えるだけで、だからどうと言う策が詳しく知らされないのはどうかと思います。

世間的なことはさて置き今日のトレーニングはベンチプレス

ジムに行く前にまいどおおきに食堂にて中めし2杯と納豆、ミニドッグを投入

チョット食べ過ぎたなぁ～

まず115Ｘ1まで行いメインSET

105Ｘ6

105Ｘ6

105Ｘ5

107.5Ｘ3

ここから足上げ

90Ｘ6

90Ｘ6

日増しに良くなってきており大胸筋も破裂しそうなパンプ感が戻ってきました

この後、プレスダウンを20レップＸ5SETしてスカルクラッシャーを3SETして終了

帰宅が23時過ぎになり、最近疲れが抜けにくいのでそろそろ寝ます

体調不良ですがスクワットをするのにジムへ

スパッツを忘れて試合用のTAITANスパッツでやることにしました。

これがなかなかきつくて暑かったですわ

150Ｘ7

140Ｘ7

130Ｘ7

125Ｘ7

a式で行いました！

久しぶりの回数物の為、体の反応が鈍くてやりずらかったです。

ここで調子の良いときと比較すると根性論で体を変に追い込むだけだし辞めよ

ですが・・・この体調でこれだけできたら良しとしよう・・・

話は変わりますがリストラップでの不調の発覚から、ベンチプレスで胸に良く効いて

上半身（特に胸回り）は本来の張りと大きさに戻りつつあります

肩の痛みもひいてきましたわ

帰宅してPC電源入れたら、画面が左にずれてちゃんと起動しない・・・

画面真っ暗ですが作動音がなってる・・・

また画面真っ暗

また強制終了

仕方なしとはいえ、強制終了を5回

ほんと最低やん

セーフモードがなかなか起動しない

なんとこさセーフモードで起動させ必要なデータコピーしてシステムの復元で起動できたが

原因不明で変な気分です

ＰＣに恐れを植えつけられました

さぁ～7月22日必着の企画書を書き上げよ