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tarebancho について

藤原信昭（フジワラノブアキ） 1969年1月2日生まれ　やぎ座　Ｏ型　身長162cm・体重67.5kg　平均体脂肪15.0％「日本一ご飯がすすむおいしい焼肉のたれを作りたい！」お肉とスィーツとコロッケが大好きです。趣味：パワーリフティング・BBQ ◆主な戦歴◆ "パワーリフティング" 　　・2012世界マスターズパワーリフティング選手権 3位　・2011アジアマスターズパワーリフティング選手権優勝　・全日本マスターズパワーリフティング選手権 5連覇中・2010全日本マスターズベンチプレス選手権大会　2位 ■大阪通販道場5期生修了生　幹事 ■スィーツ大好きなグルメ男子 ■日本一おいしいたれを作りたい想いから、日本全国の焼肉のたれを食べつくす計画実行中！

フルギアスクワット動画

2件の返信

全日本マスターズから朝起き上がれない故障を経験し、今ギアを再始動しました。
ギアがパツパツで降りません！メチャクチャ足が痛かった。
アップして２０５、２１５、２２０ｋｇ
ラックアウトから初動の練習を２３０、２３５ｋｇまでやりました。
反発は凄いものがあるのでこれから少しづつ重量のせていきます。
画像をポチットクリックしてください。

これ実は220ｋｇキロだったように思います。

物の考え方！

10件の返信

今日の昼食は、お取引様のお店で開店と同時にお買い得な半額割引にて購入しました。

手作りだし、しかも格安、お店のロス軽減に貢献しました。

合計￥258円！！私の財布にやさしいです。

マイナス言葉で言えば、「もんくたれさん半額しか買ってくれなかった」、「せこい！」、と思われる・・・？

残り物と考えるのはダサイです。

何が言いたいか！マイナス思考、考えは駄目ですね！接する相手の方にも悪影響を与えてしまいますね。

物事は常に肯定的に、プラスで考えることが大事ですね！

第28回日本菊花全国大会

2件の返信

第28回日本菊花全国大会ついに開幕！
　　　　　　　　会期：2011年10月20日(木)～2011年11月23日(水・祝)　無休開催
　　　　　　　　　※11月5日(土)は審査日につき、一般開放は正午過ぎになります。予めご了承ください。
　　　　　　　　会場：(株)国華園　和泉本店　入場無料
　　　　　　　　　※会場美化のため、お弁当などのお持ち込みはご遠慮願います。
　　　　　　　　菊づくり日本一決定戦がついに開幕です。是非お越しください！

生鮮市場もございますので是非お立ち寄り下さい！

地元の新鮮野菜、名産品等がものすごく沢山の商品がそろっています。