ビーバップハイスクールでおなじみのあの方！
立花の菊りんさんこと菊永さんからペタ付けてくださっていました。
学生時代にビデオをよく見ましたが、何だか楽しい気持ちにまりますね！
しかし男前な方です！
ビーバップハイスクール 立花の菊りん
8件の返信
作成者別アーカイブ: tarebancho
おいしい玄米 平木米穀店
おいしい玄米 平木米穀店
只今玄米で減量中！
普段は白米と玄米を混ぜたものを食べています。
私のパワーリフティングをサポートしてくれているお米屋さん
「平木米穀店」
おいしいお米でさらにパワーアップだ
玄米のモチモチ感がたまらなく美味しい！
もんくたれの「たれかす」をおかずにいただきました。
平木米穀店
〒643-0021
有田郡有田川町下津野６２８
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iPhone4sからの投稿
おいしい炭火の焼鳥 おいしいたれ 鶏の照り焼き
炭の香りがたまらない！
すごく香ばしくジューシーな”とりやき”
メチャクチャ美味しかったです。
おいしい炭火やきとりをご紹介します！
和歌山県にある木村畜産キムラミート直販部さま
人気急上昇中です！
お近くの方は是非！！！
焼き目がついたらおいしいたれを塗り込みます。
たれの照りも最高ですね！
こりゃ見ているだけでヨダレもんです。
筋トレ馬鹿のもんくたれにはもってこいのおかずですね！
たんぱく質が豊富でヘルシーです。
このようなオードブルタイプも販売されています。
家族パーティーにいかがでしょうか？
焼肉のたれ”もんくたれ”を納品させていただき、なんと！朝から茶がゆをご馳走してくださいました。
寒い朝の冷えた身体が温もりました！
親切にしてくださいましてありがとうございました。
木村畜産キムラミート直販部さま
住所： 649-7174 和歌山県 伊都郡 かつらぎ町佐野６０６－２
電話: (0736) 22 1072
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Doll and Master gutyco
私が応援してます！浪花の歌姫
gutyco さんＣＤデビューされました。
このgutyco氏はメチャ歌がうまいです！
つい先日、3.11チャリティーライブをされていましたが、翌日私は②ケ月待ちの人間ドックの為
悲しくもいけなくて残念でした。
しかしながら先行予約の特典付きＣＤをサインまでいただき無事にＧＥＴできました。
サインもいただきありがとうございました。
******gutycoCD情報*********************************
gutycoデビューアルバム
『Doll and Master』
（3曲入1,500円）
入手方法
①gutyco手売り(ライブ会場含む)
②大阪・東住吉区「Cafe Lychee」さん店頭（大阪市東住吉区駒川3-27-19）
③メール便
③メール便の場合の流れはアメブロメッセ or officialsiteお問い合わせフォーム(
)にて
1.お申込み(住所・氏名・ご連絡先電話番号・希望注文枚数明記の上）
↓
2.振込先連絡
↓
3.振込確認後発送
この際の料金は
CD本体１枚につき1,500円+送料160円
**********************************************************
ありがとうございます！
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チョット画像拝借します。
五感栗のロールケーキ 【おいしい！】
すっかりスィーツにはまっている”もんくたれ”です。
今日も味覚を磨いております！
西宮阪急のＧＯＫＡＮ・五感で栗のロールケーキを買いました。
黒豆の入ったお米の純生ルーロは有名ですが、今回は妻が栗好きなので栗にしました。
大きくてホクホクの栗がたっぷり入ってました。
生クリームはさておき！とにかく生地のモチモチふわっと感が最高！
栗の風味と口触りがとにかくたまりません！
あ～おいしかった！また買いに行こう
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カスタムベンチシャツ
これはベンチプレストレーニングのフルギア装着後のカラダの傷後です。
KATANAとＦＵＲＹで深い傷になり超ヒリヒリします。
これは腕、胸部にシャツ効いていますね！
今日は新品伸ばしはじめてふじたさんにおまかせカスタムシャツが好調！
6本目に試合形式で155kg成功、20本位試技しましたが潰れなしでした。
ご覧のようにコマンドーさんに吸い玉治療してもらいました！
老廃物さようなら！ですね・・・
帰宅後は豚モヤシ炒めでたんぱく質補給
疲れ気味で寒気がするので早めに寝るとします。
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大阪ミュージアムショップ 【阪急西宮】
西宮ガーデンズに出展されている
大阪ミュージアムショップさんに行ってきました。
楽豆屋 冨士屋製菓さん、和田萬さん等、沢山の出店者様で一杯でした。
全てを写しきれず申し訳ございません。
大阪商人の物凄いエネルギーをパワーを感じました！
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五感 お米の純米ルーロ うまい！
お米の純米ルーロ！！
★商品説明★
限定農家でつくられた「新潟県胎内産こしひかり100％」のお米を使った生地に
国内産丹黒大豆巻き上げ牛乳は限定農家・搾りたての「美山牛乳」を使用したロールケーキ！
もんくたれのレポート
とにかく黒豆の香りと風味がたまりません
外観：濃いめの焼き色が食をそそります
香り：焼き立てのカステラのほのかな香り
食感：めちゃめちゃやわらかい♪豆の歯ごたがたまらん
苦味：あまり感じない
甘味：めっちゃ上品なやわらかい甘みがＧｏｏｄ
お味：生地はモチモチでしなやかであっさり、お豆さんの香りがとにかく良い！うまい！！
美味しすぎてチビチビ食べたくなりますが、カブッと！二口くらいで一気に食べたら最高！
一本一人で食べてしまいたくなる旨さ！
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おいしいたれでユッケ もんくたれ
ありました！ユッケ！！
大阪松原市は肉の蔵さまで発見
こちらのお店ではユッケを販売できる許可を持っておられます！
この許可を取得されるに大変頑張られたようです。
お肉に対する情熱を感じました。
肉質とたれを見ていただきたいのでシンプルな画像で！
見て下さい！
鮮度抜群！！！
もちろん私の舌の上でとろけたのは言うまでもありません。
たれはこちら！
この画像はもんくたれの甘口に入っている具を濾したものです。
世間で言う食べる焼肉のたれでございます。
こちらからタレの汁のみ取り出してユッケにかける！
これがメチャメチャ合うんですよね
でっ！ここで残った「たれのかす」はご飯にのせ食べる！
これで二度美味しい訳です。
ここがポイントです。
一度ＴＲＹしてみてください！
尚こちらの状態での販売はしておりません。
今夜あたり「キモ」を記事を書いてみよう！！
こうご期待！
もんくたれの販売ページはこちらの画像をクリック
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人間ドック 定期健診
昨日は20時から絶食でしたので自宅待機でオトナシイサンデーナイトでした。
今日は人間ドックに行ってきました。
半日ドックというタイプのものです。
市立泉佐野病院にて実施！
検査内容は次の通りです。
身長、体重
インピーダンス
体脂肪率
脂肪量
徐脂肪量
体水分量
ＢＭＩ
腹部周り
血圧検査
腹部エコー
骨密度検査
胃カメラ
眼科検診
聴力検査
心電図
肺活量検査
などなど・・・・・・
「血圧122の68で正常！」
「肺活量は4.8リットル！」
「胃、十二指腸はメチャ綺麗ですよ！」って言われた。
胃レントゲン（バリウム）とカメラを選択できたので、迷いなく胃カメラを選択
カメラで見ていただける方が、チョットえずいたりしますが、気分スッキリしますからね！
なんだかうれしいね！
日頃の食生活にこだわっているだけのことはありました。
血圧に関しては気張る競技特性だけに正直気になるところでした。
血液検査は結果はもうしばらくお預けのようです。
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