赤穂忠臣蔵大会、アジアマスターパワー大会に向けてINZERのツリパンを新調

気分一新で気持ちよく試技します

つい最近入手された新品です

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グッドコンディションＴシャツを入手

デザインがええやん！

バックプリントもええでぇ～

ここで全部紹介してしまったら面白くないから興味がある方は塩田君に聞いて下さい

販売もしていたと思います

ちなみに私Ｓサイズです（胸囲111ＣＭ）

肌触りの生地の伸縮感もＧｏｏｄです

筋トレ・ウェイトトレーニングランキング

待ちに待ったアジアマスターパワーリフティングの申し込み用紙が届きました

ワクワクしながら封筒を開けますと参加申込書が入っておりました

実感が沸き、俄然やる気が出てきました

スクワットピーキング終盤で今までには無かったはずの「ビビリ」

従来はイケイケで攻めるんだけど・・・

別に守りに入る材料や大した記録も無いのに「おい！なんでや俺」

ここの所、心の整理に時間を費やしてまして出た結果がコレ！

普段のトレーニングで頑張り過ぎないようにしていたら何時しかリミッターといいますか・・・自分自身で先に行こうとしていない自分が浮き彫りになってきました。これはいけません

例えば車のアクセルで言うならば全開でいけば限界点で抑制されるが、俺の場合はリミッター効くまでもアクセルをビビッて踏めていない状況でした超ダッサ～

何故そうなったか・・？

それがわかったんですよ～

友達に気づかせてもらったんですよ

そんな心境の中、炭水化物詰め込んでジムへ

スクワット

60Ｘ10

100Ｘ4

140Ｘ1

160Ｘ1（試合形式）

170Ｘ1（〃）

180Ｘ1（〃）

200ＴＳ

220ＴＳ

100Ｘ12

ベンチプレス

60Ｘ10

100Ｘ4

120Ｘ1

145（ラックアウトのみ）

152.5（〃）

100X4(止め)

本来の自分を取り戻せ180ｋｇは練習ＢＥＳＴでました

でも試技が雑ですがね～でも良しとしよう

相談にのってくれた方に感謝せねば

明後日はデッドリフトガチンコで勝負するぞ

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