ベンチプレス YOUTUBE 動画 4件の返信 こちらは160kgの動画です 167.5KGは撮れてなかった シャツは略ノーカスタム! 今日はシャツの反発を今までで一番感じれた日でした もっといけそうなのでアジアパワーで177.5kgを目指すぞ Tweet
ミ-トくん 2010年12月23日 10:30 AM SECRET: 0 PASS: チョリ~ッス!もんくたれさん! チュリ~ッス! 分かります(笑) ベンチシャツはパコ~ン!と反発を感じた時はメッチャ気持ち良いですよねえ(笑) 内転筋(股関節)だけは気をつけてください(汗) 僕もかなり長引きました(汗) お大事に! 「もんくたれ アジアに向けて 出だし良し!」 返信 ↓
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安定感が凄いです☆
5キロくらい増やしてめスパーンといけそうですね!!
動画は参考になります☆
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>ハマの坊主さん
かなり久し振りにしましたが好感触でした(笑)
足がやばいですがね(^_^;)
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チョリ~ッス!もんくたれさん!
チュリ~ッス!
分かります(笑)
ベンチシャツはパコ~ン!と反発を感じた時はメッチャ気持ち良いですよねえ(笑)
内転筋(股関節)だけは気をつけてください(汗)
僕もかなり長引きました(汗)
お大事に!
「もんくたれ アジアに向けて 出だし良し!」
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>ミ?トくんさん
朝起きたらだいぶんましになっていました(笑)
回復早いんかな~