ジムでベンチを済ませて大掃除！

その後、泉南市の焼肉屋銀屋別館で飲むは食うわの大騒ぎでした

最近飲む機会が多く、筋肉はさて置き内臓ヘビーな状態が続いております

明日は学生選手権を見に行ってきます

今日のベンチ

60X10

100X5

120X1

130X1

132.5X1

120X4

120X4

110X4（止め）

110X4（止め）

100X8

なかなか不調から脱出できませんな～

にほんブログ村

Tweet