経営の勉強会で宿例会！
お泊りでの合宿で食事は体重計測出来ない！
先輩の言われるまま・・
飲まされるまま・・・
深夜3時越えてるし・・・
朝は6時から有酸素・・・（散歩）
睡眠時間は3時間で熟睡できてない
このような状態で土曜日夕方まで体重を量れないまま過ごしていました
このような環境で超疲れていました・・・・・
仕事だからしょうがないですね～
生ビール4杯にグラスワイン2杯、焼酎飲んで超二日酔いで17：00終了で四日市in
しました
少しも焦らずガチで食べましたが・・・
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そんなご苦労がありながらも準優勝・・・おめでとうございます！！
日頃の努力は裏切らない証明ですね☆
ゆっくり休んでください～
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＞ハマの坊主さん
ご声援ありがとうございました。今回は体重が接近戦で順位に大きく反映しました。日々の体調管理が役立ちました。