デッドリフト 2件の返信 ★デッドリフト★ 70kgX8 120kgX6 150kgX3 180kgX1 200kgX2 180kgX8 180kgX8 得意のぶっこ抜きデッド! 久しぶりでしたがフォームも違和感なく 脊柱起立筋群、内転筋、四頭筋も反応が良く 連続レップでもグリップもバレズニ好感触でした 6月12日の全日本マスターズ大会で210kgばらしたのが 何だったんだろうと思いました Tweet
裸王 2010年6月27日 1:35 PM SECRET: 0 PASS: こんにちは 。 僕も昨日 ナローデッド ブロックナロー で 脊柱きりつきんカッチカチになりました(^O^) やっぱりデッドも楽しいッス 返信 ↓
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こんにちは 。 僕も昨日 ナローデッド ブロックナロー で 脊柱きりつきんカッチカチになりました(^O^)
やっぱりデッドも楽しいッス
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>裸王さん
デッドはやりました感ありますよね