今日の昼ご飯

今朝は朝食が早かったので8時半にどら焼き①ツ間食しました(笑)
今から昼ご飯です!
白飯
鶏肉200g(味無し)
ひじき煮
ポテトサラダ
レタス
平素から高たんぱく低カロリー食が基本で海藻類も欠かさないです!
もんくたれの365日&トレーニングブログ-100429_1141~01.jpg


今日の昼ご飯」への2件のフィードバック

  1. ミ-トくん

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    チョリーッス!もんくたれさん(^O^)
    チュリーッス(^O^)
    お仕事お疲れ様です(^O^)
    海藻類のミネラルは大事ですよね(^O^)
    僕もワカメはできるだけ取るように心がけてます(^O^)
    しかしアレレ??
    朝食に比べ一気に質素な食事になりましたね~(*_*)
    減量期時代を思い出しますわo(^-^)o

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