夕方、ラブちゃんのお散歩ついでに有酸素25分

夕飯は鶏のつみれ、豚肉のお鍋！

ガッツリ食べてお風呂入って・・・・・

体重は68.80でパンツ込み

この調子でいくとガッツリ食べながら

1.5ｋｇのプチ減量が成功だ～

3月ジャパンオープンベンチは競技人生初の検量失敗を

しているだけに慎重にいくで～

今からチョット仕事します

Tweet