おやつ

昼食から夕飯まで約7時間
時間があきすぎるので…
間食しよう~
プロテイン&焼き芋ハーフ
ええ感じにカロリーとタンパク質が採れました
もんくたれの365日&トレーニングブログ-100402_1638~01.jpg


おやつ」への2件のフィードバック

  1. ミ-トくん

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    チョリーッス!もんくたれさん(^O^)
    チュリーッス(^O^)
    わたくしも今日新しいプロテイン買った所で~す(^O^)
    藤原さんの身体目指して、がんがんトレ頑張って、がんがん飲みまっせ(^O^)
    「タンパクと カーボのコラボ バッチリだ!」

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