先日の明石パワー＆ベニチ大会で、沢山の仲間と会い、また試技を見ていたら落ち込んでいた
モチベーションが回復してきました。
塩田氏200ｋｇオーバースクワットなどなど・・・・
まぁ～他の選手からもいろいろと刺激を受けた日でした。
今日の昼間に塩田氏と会い、神戸屋芦屋店で自己ベストのお祝いにランチをしました。
いろいろお話をいただき、楽しく時間を過ごさせていただきながら逆にパワーをいただき
やる気を掘り出してもらえました。


減量中でしたがバイキングの焼き立てパンが美味しいので炭水化物祭りになりました。

そんなこんなでスクワット開始！
165ｋｇまでなんとか戻っていました。

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