久々、朝から二日酔いモードで戦線離脱!!
昨日の町内掃除ボランティアと昼からのドッジボールの疲れが腰回りに出ています。
いや~やりだすと止まらない性格なもんで、休憩せずに4時間半くらい草引き、溝掃除、ゴミ拾いしてましたわ。
夜は、高山兄貴と白木屋さん行って、飲み放題で沢山飲んで、朝からヘロヘロでした。
内容は350缶X2、生6杯、チュウハイ、梅酒ロック・・・・こんな感じ!
今日のトレーニングは、明日に回避することにして、今まで仕事に没頭しておりました。
明日は身体が軽ければスクワット165kgX回数物挑戦します。軽いようなら170kgにチェンジします。
ほんと飲みすぎたらあきません!注意せんとね!!
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今日はトレーニングに行かれましたか?
スクワットすごいトレーニングするんですね!!