昨日カイロに行き、そして今日の目覚めっ!シャキーンっと起きれました。
お腹の具合もGood!
気分のGood!
ダルイところ無し!
身体が捻れた感じ無し!
お腹が減って仕方ない!
嘘みたいな本当の話で朝から爽快で一日中気持ちよく、夕方のジムでのスクワットもかなり調子上がってきました。
いきなり動画貼りますので観てください・・・
すいません??・動画Up出来ない状態ですので後日Upしますね!
1か月位前の朝は足腰がやられて重症!起きれ無かった
10日位前、大分ましになってたが攻めれるような身体では無かったんですが、超回復しました。
調子に乗りすぎないようボチボチやります。
60X10
100X5
140X1
150X7
150X7
155X4
130x4
135x4
好調?です!