スクワット 「ボチボチですわ~」

もんくたれの365日 ええやん!

とにかくバタバタの毎日で仕事、営業というよりは、作業に追われています。

ほんとパートナーが欲しいなぁ~とつくづく思う今日この頃で、今はただただ自分が出来ることを一つづつやっていくしかない状況であります。

そんな中、今週末に名古屋での経営指針書の会の例会があり、心情を書き進めている次第です。

家では、何かとすることが多く、テレビが掛かっている中、自分を第三者的に見直す状況下でもなく、しかも暑いので、1人しか居ない静かな事務所で作業を進めています。

話は変わり最近のトレーニング状況は、気持ち入ってません・・・汗

スクワットはこんな感じ

142.5kgX7

142.5X6

130kgX2

腰の疲労が抜けていないのでやめました。

レッグカールを2SETして終了えっ

12月のアジア大会に目標においているので、まだ気が入らないですし、疲労困憊!

全日本マスターベンチ、ジャパンオープンパワーを回避し、アジア選手権一本に絞りました。

準備期を設けながらボチボチ頑張ります。

では、この辺で仕事に戻りますねパー

*画像の餃子は泉佐野市にある麺工房さんの餃子で、ニンニクタップリで大きさも小ぶりで食べやすく人気です

外皮パリッ!中身の具はグジュ~っと焼け具合も絶妙でした!


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です